Manfaat Tanaman Asparagus

Manfaat Tanaman Asparagus – Asparagus, dalam pengertian umum, adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis. Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya. Dengan adanya sifat diuretik tersebut, asparagus berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal. Asparagus merupakan sumber… Read More »

Tes Laboratorium Untuk Pemeriksaan Diabetes

Tes Laboratorium Untuk Pemeriksaan Diabetes – Diabetes merupakan salah satu penyakit silent killer yang bisa menyerang siapa saja tanpa pandang umur, bahkan anak-anak sekalipun, meskipun hal ini mungkin jarang terjadi. Diabetes akan sangat berbahaya jika sudah menimbulkan komplikasi spesifik seperti retinopati (bisa menyebabkan kebutaan), gagal ginjal, neuropati, aterosklerosis (bisa menyebabkan stroke), gangren, dan penyakit arteria koronaria (coronary artery… Read More »

5 Aplikasi Diet Yang Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

5 Aplikasi Diet Yang Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan -Bulan puasa telah berlalu, sejak lebaran, banyak diantara kita yang menjadi kalap setelah begitu lama menahan lapar dengan berpuasa, sehingga semua jenis makanan dilahap tanpa memikirkan efeknya bagi tubuh. Jangan heran jika pada bulan puasa berat badan Anda turun 2 kg, namun setelah lebaran, baru beberapa hari sudah… Read More »

Khasiat Kunyit Untuk Kanker Kandung Kemih

Khasiat Kunyit Untuk Kanker Kandung Kemih – Penyakit kanker termasuk dalam salah satu penyakit tidak menular yang telah menjadi momok dan ditakuti oleh banyak orang. Betapa tidak, jaringan yang tidak normal yang tumbuh dalam tubuh penderitanya ini bersifat seperti parasit yang semakin lama akan bertumbuh semakin besar, kemudian menghancurkan jaringan normal yang ada di sekitarnya. Bukan hanya itu,… Read More »

Pola Makan yang Sehat Saat Berpuasa Ramadhan

Pola Makan yang Sehat Saat Berpuasa Ramadhan – Saat mulai memasuki bulan Ramadhan, segala persiapan fisik dan mental untuk berpuasa tentunya telah Anda siapkan. Selain mempersiapkan kedua hal tersebut, faktor gizi dan nutrisi menjadi hal yang tidak boleh dilewatkan sebagai persiapan selama menjalani ibadah puasa di bulan yang suci ini. Hidangan favorit untuk menu berbuka puasa tentunya telah… Read More »

Manfaat Teh Untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan

Manfaat Teh Untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan – Teh hangat seringkali menjadi pilihan utama yang dikonsumsi pada saat berbuka puasa. Rasa lapar yang telah bergejolak selama seharian berpuasa seakan sirna oleh kehangatan serta rasa manis dalam satu cangkir teh. Pada umumnya, umat muslim tidak hanya mengkonsumsi teh hangat pada saat berbuka puasa, tetapi juga mengkonsumsi jenis makanan… Read More »

Ini Dia Rahasia Puasa Ramadhan Agar Tetap Penuh Energi

Ini Dia Rahasia Puasa Ramadhan Agar Tetap Penuh Energi – Menjalankan puasa dengan penuh energi bukanlah sebuah hal yang mustahil untuk dilakukan. Kuncinya yaitu terdapat pada pemilihan asupan yang tepat pada saat makan sahur dan berbuka puasa. Karena makanan yang tidak tepat dapat membuat kadar gula dalam darah menjadi lebih cepat turun sehingga tubuh akan merasa lemas. Seorang… Read More »

6 Hidangan Sahur Yang Membuat Kenyang Lebih Lama di Bulan Ramadhan

6 Hidangan Sahur Yang Membuat Kenyang Lebih Lama di Bulan Ramadhan – Lapar menjadi hal wajar yang sering dialami oleh seseorang yang sedang menjalani puasa. Namun, hal ini sebenarnya dapat Anda cegah dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu pada saat sahur sehingga Anda dapat menahan rasa lapar lebih lama lagi. Seperti yang dikutip dari indiatimes.com, beberapa jenis… Read More »

5 Tips Berolahraga Saat Melakukan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan

5 Tips Berolahraga Saat Melakukan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan – Meski saat puasa Anda tidak dapat mengonsumsi makanan atau minuman, namun Anda tetap dapat melakukan olahraga selama puasa sehingga janganlah bermalas – malasan dengan tidak berolahraga selama bulan Ramadhan. Agar kebugaran dan kesehatan tubuh tetap terjaga, maka olahraga tetap penting Anda lakukan meski saat sedang berpuasa. Namun… Read More »

5 Cara Mudah Mencegah Ngantuk di Siang Hari Saat Berpuasa

5 Cara Mudah Mencegah Ngantuk di Siang Hari Saat Berpuasa – Rasa kantuk di siang hari menjadi salah satu hal yang paling sering dialami orang saat sedang menjalani ibadah puasa. Energi yang telah terkumpul saat sahur sedikit demi sedikit akan habis dan tubuh pun menjadi terasa lelah akibat aktivitas yang dilakukan. Di samping hal tersebut, aliran oksigen pada… Read More »