Bangun tidur merupakan aktivitas pertama yang pasti kita lakukan di setiap hari. Namun pukul berapakah anda bangun tidur setiap harinya? Khususnya di pagi hari, kasur seakan menjadi “magnet” bagi badan kita sehingga kita menjadi malas sekali untuk beranjak darinya. Lalu pada pukul berapakah yang dimaksud bangun pagi ini? Bangun pagi dikategorikan mulai dari jam 4 […]
Donor Darah: Pengertian, 8 Syarat, Manfaat dan Tipsnya
Donor Darah merupakan sesuatu yang mulia, , kita dapat memberikan darah kita ke orang-orang yang mungkin sedang dalam kondisi sangat kritis, kekurangan darah, dan yang lainnya. Inilah Pengertian, Syarat, Manfaat dan Tips donor darah agar aman
9 Tips Tetap Sehat di Musim Hujan
Kalau kita pernah membahas tentang 3 Tips Supaya Tetap Sehat di musim hujan untuk mengatasi gejala flu, radang tenggorokan, dan masuk angin, maka pada kesempatan kali ini kita akan membahas tips tetap sehat di musim hujan secara umum. Memasuki akhir tahun, musim hujan bukanlah sesuatu yang baru lagi. Hampir setiap tahun kita melewati akhir tahun […]
6 Tips Sehat Menambah Berat Badan
Ketika seseorang makan sesuatu, berat badan akan bertambah, tetapi sehatkah cara yang dipakai untuk menambah berat badan? Inilah Tips sehat menambah berat badan
8 Tips Menjaga Kesehatan Mata: Panduan Praktis untuk Keberlanjutan Penglihatan Anda
Dapatkan tips menjaga kesehatan mata agar tetap prima. Temukan langkah-langkah mudah untuk menjaga dan melindungi penglihatan Anda dari kerusakan. Baca sekarang
Kurang Tidur, Bahayakah?
Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang penting tetapi sering terabaikan. Di zaman yang sudah maju ini, banyak orang-orang yang mengesampingkan tidur demi menyelesaikan pekerjaan, browsing, blogging, bermain game, dan berselancar di media sosial hingga tidak menyadari bahaya dari kurang tidur. Otak yang dipaksa bekerja keras padahal sudah datang waktu tidur, kerja otak sangatlah tidak […]