Author: Rizatun Ni'mah

Cara Mudah Mengatasi Kolesterol

Kolesterol merupakan senyawa lemak yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya terdapat dalam makanan yang dikonsumsi sehari- hari. Kadar kolesterol tinggi dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit seperti, stroke dan serangan jantung. Kedua penyakit tersebut muncul disebabkan adanya pengendapan kolesterol yang berlebih pada pembuluh darah. Pada tahun 2011, berdasarkan survey yang dilakukan oleh WHO, diperkirakan …

Bebas Diabetes dengan Biji Rambutan

Siapa yang tidak kenal dengan buah rambutan? Buah yang sering kita jumpai di pasar-pasar tradisional dan berasa manis ini telah menjadi buah favorit bagi penduduk Indonesia. Namun tidak banyak yang mengetahui bahwa buah tropis ini memiliki keajaiban yang dapat membantu penderita diabetes. Diabetes di Indonesia dikenal dengan nama penyakit kencing manis. Penyakit ini merupakan kondisi dimana …

High heels: cantik vs sehat

Untuk terlihat cantik dan menarik kaum hawa rela melakukan 1001 cara. Bagi mereka tampil cantik merupakan suatu hal yang diharuskan saat keluar rumah, atau menghadiri perkumpulan baik di acara formal atau santai sekalipun. Mereka menggunakan make up untuk memoles wajah yang mereka anggap memiliki kekurangan, padahal sebenarnya tidak ada kekurangannya. Mengenakan pakaian yang membuatnya terlihat lebih …

6 Khasiat Terong Ungu

Terong merupakan sayuran yang sering kita konsumsi setiap harinya. Sayuran ini nikmat sekali jika disajikan bersama sambal atau dimasak lodeh oleh para ibu. Terong memiliki nama latin Solanum Melongena yaitu tumbuhan penghasil buah yang dapat dijadikan sayuran. Kerabat dari sayuran ini antara lain tomat dan kentang. Terong ini berasal dari negara bagian India dan Srilangka. Petani …

Kram Perut Saat PMS? Wajarkah?!

Hai ladies, bagi kalian pasti tidak asing dengan istilah Pre-Menstruasi Syndrome yang lebih dikenal dengan singkatan PMS. Pada masa ini para ladies akan mengalami perubahan hormon yang dapat memicu perubahan dalam tubuh, mulai dari munculnya jerawat tiba-tiba. Pegal- pegal di seluruh tubuh, hingga rasa sakit melilit perut yang kita kenal dengan kram perut. Pernahkan kalian bertanya-tanya …

Depresi? Inilah Cara Mengatasinya

Tentang kesehatan mental seringkali tidak disadari karena memang tidak terlihat oleh mata. Kemunculan gangguan psikologis ini terkadang tidak disadari, bahkan oleh orang yang mengalami depresi itu sendiri. Hal itu karena orang tersebut tidak megenali ciri-ciri depresi. Depresi merupakan kondisi suasana hati yang menurun drastis sehingga orang yang mengalaminya enggan untuk melakukan aktivitas yang berpengaruh pada pikiran, …

Atasi Anemia Dengan Konsumsi Petai

Anda termasuk golongan anti konsumsi petai? Anda termasuk golongan yang merugi 😀 . Kenapa demikian? Karena faktanya sayuran berwarna hijau ini dapat mencegah anda dari kekurangan darah. Hal tersebut telah dibuktikan oleh empat mahasiswa Fakultas Farmasi, Universitas Gadjah Mada Yogyakarta dalam riset mereka. Pada mulanya, para mahasiswa ini tertarik dengan kebiasaan masyarakat pedesaan yang mengonsumsi petai …

Menjadi Cantik Dengan Keajaiban Jade

Cantik dan sehat merupakan hal yang sangat didamba bagi setiap wanita. Tidak sedikit dari mereka yang bersedia merogoh kocek jauh lebih dalam untuk mendapatkan apa yang disebut dengan cantik. Sehingga kata cantik ini mejadi kata-kata sakral bagi perusahaan- perusahaan. Beberapa perusahaan berlomba- lomba membuat produk kecantikan untuk dijual di pasaran. Dari harga yang sangat terjangkau, hingga …
*