Author: Suhartoko

Selain Awet Inilah Manfaat Lain Dari Makanan Fermentasi

Tahukah anda sejak zaman dahulu manusia sudah menemukan sebuah metode agar mereka dapat mengawetkan bahan makanan sehingga dapat disimpan dalam jangka waktu yang lama supaya dapat dikonsumsi pada suatu saat nanti. Keterbatasan yang dimiliki orang-orang pada saat itu membuat mereka berhasil memanfaatkan metode fermentasi sebagai cara mengawetkan bahan makanan. Dalam metode pengawetan bahan makanan ini melibatkan …

Mitos dan Fakta Mengenai Gula, Garam dan Lemak

Jika anda saat ini menjalani program diet penurunan berat badan atau pembentukan tubuh, dan dalam ritualnya anda menghindari asupan gula, garam dan lemak, maka anda bukanlah orang satu-satunya di dunia ini yang melakukan hal demikian. Tak sedikit orang yang menghindari menambahkan ketiga bahan ini ke dalam asupan makanan sehari-hari dikarenakan banyaknya mitos yang berkembang tentang dampak …

Tidak Hanya Penghilang Stres, Inilah Manfaat Lain Dari Tertawa

Anda mudah sekali untuk tertawa? Bersyukurlah, karena pengalaman wajar yang dialami semua orang sebagai luapan ekspresi kegembiraan ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat. Selain untuk menghilangkan stres, tertawa secara medis berkhasiat sebagai penyembuhan bahkan mampu menambah daya tarik dan pesona kecantikan seseorang. Bagi seseorang yang sedang tertawa lepas di dalam tubuhnya terjadi proses pelepasan hormon dopamin …

6 Kebiasaan Salah Dalam Merawat Tubuh, Anda Pernah Mengalaminya?

Mungkin anda mengira bahwa kebiasaan-kebiasaan yang sering anda lakukan dalam melakukan perawatan kecantikan tubuh dan rambut sudah tepat dan efektif. Tapi tunggu dulu, coba cek kembali mungkin ada dari kebiasaan yang sering anda lakukan dalam perawatan dan pengaplikasian alat kecantikan yang kurang tepat, malah justru menimbulkan akibat buruk tanpa anda sadari. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang sering …

Sering Bermimpi Buruk? Waspadalah

Sering merasa cemas ketika anda terbangun di waktu tidur dengan perasaan ngeri dan khawatir akibat bermimpi buruk? Dan ketika mimpi buruk itu mulai sering bermunculan sehingga membuat kenyamanan waktu tidur anda terganggu bahkan sampai membuat anda merasa tertekan? Bila anda merasa demikian, mungkin anda perlu mencari tahu penyebab apa saja yang membuat mimpi buruk tersebut muncul …
*