Category: Alternatif & Herbal

Sayuran dan buah yang tepat untuk diet di Musim Kemarau

Musim kemarau maupun musim hujan membawa konsekuensi tersendiri bagi kehidupan masyarakat sehari-hari. Di musim kemarau, suhu udara yang terus meningkat terkadang membuat seseorang merasa malas. Nah, inilah saat yang tepat untuk merubah pola diet agar tetap fit di musim kemarau. Sejumlah ahli menyarankan untuk menambah beberapa sayur dan buah tertentu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Baca …

Aturan Minum Teh

Aturan Minum Teh– Teh memang mengandung banyak manfaat, tapi efeknya malah jadi buruk jika diminum tanpa aturan. Teh adalah alah satu minuman favorit banyak orang. Maklum, minuman satu ini sangat mudah dijumpai. Hampir di setiap restoran atau rumah makan pasti menyediakan teh sebagai salah satu menu pilihan, baik disajikan dingin atau hangat. Dari sisi kesehatan, teh …

Mencegah Jantung Koroner dengan Pisang Mentah

Mencegah Jantung Koroner dengan Pisang Mentah – Pisang ternyata tidak hanya sumber kekuatan. Buah yang banyak ditemui di berbagai daerah tersebut juga berkhasiat untuk mencegah penyakit jantung koroner. Tiga mahasiswa Universitas Katolik Widya Mandala (UWM) membuktikannya dalam penelitian hingga meraih prestasi membanggakan di Institut Pertanian Bogor (IPB). Tim mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian Jurusan Teknologi Pangan (FTP) Universitas …

Brokoli Bermanfaat Untuk Mencegah Radang Sendi

Brokoli Bermanfaat Untuk Mencegah Radang Sendi – Arthritis atau penyakit radang sendi adalah salah satu penyakit yang rentan menyerang kaum perempuan. Penyakit satu ini bisa disebabkan karena kegemaran perempuan menggunakan high heels. Arthritis adalah penyakit dimana sendi meradang. Gejalanya adalah sendi terasa kaku, nyeri serta membengkak. Untuk mencegah penyakit persendian ini cara alaminya adalah dengan rajin mengkonsumsi …

Blueberry cegah diabetes tipe 2

Blueberry cegah diabetes tipe 2 – Sebuah penelitian yang dimuat oleh British Medical Journal mengaitkan kebiasaan memakan lebih banyak buah, terutama blueberry, apel dan anggur, terhadap menurunnya risiko terjangkit penyakit diabetes tipe 2. Blueberry mengurangi risiko sebesar 26% untuk setiap porsi buah utuh – tetapi jus buah tampaknya tidak memiliki efek yang sama. Penelitian ini melihat pola makan …
*