Hipertensi termaksud penyakit yang banyak diderita penduduk Indonesia. Salah satu strategi pengobatan hipertensi dengan melakukan perubahan pola hidup. Olahraga yang rutin dan teratur sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi. Akan tetapi […]

8 Penyakit Yang Bisa Dicegah dengan Bayam– Apakah Anda suka mengonsumsi sayuran bayam setiap hari? Beruntung bagi Anda jika menyukai sayuran hijau yang satu ini. Soalnya, bayam bisa mencegah beragam […]

4 Obat Tekanan Darah Tinggi Yang Terbukti Manjur – Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor pemicu munculnya penyakit yang berbahaya dalam tubuh, seperti jantung dan stroke. Ketika penyakit berbahaya […]

13 Efek Negatif Begadang– Begadang atau nongkrong di malam hari adalah kegiatan yang dilakukan oleh siapa saja yang mungkin disebabkan karena banyaknya aktivitas di siang hari. Tidak saja dilakukan orang […]

14 Dampak Buruk Minum Kopi – Kopi menjadi minuman favorit hampir semua orang. banyak dari mereka yang tidak bisa memulai hari tanpa meminum kopi. Bagi mereka, kopi ibarat do-ping yang […]