Category: Hipertensi

3 Olahraga yang Baik Bagi Penderita Hipertensi

Hipertensi termaksud penyakit yang banyak diderita penduduk Indonesia. Salah satu strategi pengobatan hipertensi dengan melakukan perubahan pola hidup. Olahraga yang rutin dan teratur sangat dianjurkan bagi penderita hipertensi. Akan tetapi tidak semua olahraga dianjurkan bagi penderita hipertensi. Tujuan berolahraga bagi penderita hipertensi ialah memperbaiki kodisi tubuh sehingga tercipta kebugaran fisik dan mental yang lebih baik. Oleh …

Betapa Mengejutkannya 12 Khasiat Seledri Untuk Kesehatan Ini!

Betapa Mengejutkannya Khasiat Seledri Untuk Kesehatan Ini! Seledri atau apium graveolens adalah salah satu jenis bahan masakan yang biasanya sebagai bahan pelengkap pada sayur sup. Tak heran jika seledri sering disebut juga sebagai daun sop. Namun, tahukah Anda di samping sebagai pelengkap masakan ternyata daun seledri ini memiliki kandungan gizi yang begitu tinggi, diantaranya vitamin B6, …

8 Penyakit Yang Bisa Dicegah dengan Bayam 5/5 (1)

8 Penyakit Yang Bisa Dicegah dengan Bayam– Apakah Anda suka mengonsumsi sayuran bayam setiap hari? Beruntung bagi Anda jika menyukai sayuran hijau yang satu ini. Soalnya, bayam bisa mencegah beragam penyakit kronis yang berujung kematian. Mau tahu penyakit apa sajakah itu? Inilah delapan manfaat utama dari sayuran bayam yang dikutip Medicalnewstoday, Senin (30/3/2015). 8 Penyakit Yang …

4 Obat Tekanan Darah Tinggi Yang Terbukti Manjur

4 Obat Tekanan Darah Tinggi Yang Terbukti Manjur – Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor pemicu munculnya penyakit yang berbahaya dalam tubuh, seperti jantung dan stroke. Ketika penyakit berbahaya tersebut menyerang, pastilah nyawa anda bisa dipertaruhkan. Pastilah anda tak mau bukan? Tekanan darah tinggi yang dikenal dengan nama hipertensi dalam istilah medisnya biasanya bisa menyerang …

4 Tips Atasi Darah Tinggi Secara Alami Murah Dan Mudah

4 Tips Atasi Darah Tinggi Secara Alami Murah Dan Mudah – Darah tinggi adalah salah satu penyakit yang tak bisa anda entengkan begitu saja. Penyakit yang juga sering disebut hipertensi ini biasanya menyerang orang-orang yang memiliki pola hidup yang tidak sehat, seperti orang yang senang makan junkfood, senang minum minuman beralkohol, atau senang merokok sehingga kebiasaan …

13 Efek Negatif Begadang

13 Efek Negatif Begadang– Begadang atau nongkrong di malam hari adalah kegiatan yang dilakukan oleh siapa saja yang mungkin disebabkan karena banyaknya aktivitas di siang hari. Tidak saja dilakukan orang orang dewasa, untuk saat ini anak-anak di bawah umurpun kadang melakukannya. Selain banyaknya aktivitas (bagi yang memiliki aktivitas), ada juga yang begadang karena malas, hobi terpendam, …

14 Dampak Buruk Minum Kopi

14 Dampak Buruk Minum Kopi – Kopi menjadi minuman favorit hampir semua orang. banyak dari mereka yang tidak bisa memulai hari tanpa meminum kopi. Bagi mereka, kopi ibarat do-ping yang bisa membuat tetap semangat dan memberikan energi agar tetap terjaga saat melakukan aktivitas. Kopi sendiri memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, dan jika dicampur dengan nutrisi …

Bukan Garam Penyebab Hipertensi, Melainkan Gula

Bukan Garam Penyebab Hipertensi, Melainkan Gula – Selama ini banyak orang beranggapan bahwa penyebab terbesar tekanan darah tinggi adalah garam. Tapi, menurut penelitian terbaru, penyebab tekanan darah adalah gula, bukan garam. Para peneliti berpendapat bahwa kadar gula yang tinggi mempengaruhi area kunci dari otak yang menyebabkan denyut jantung lebih cepat dan tekanan darah meningkat. Selama bertahun-tahun …
*