Category: Kesehatan Ibu

Bolehkah Perempuan Hamil Berpuasa?

Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh berkah di mana seluruh umat muslim diwajibkan untuk berpuasa selama 30 hari lamanya. Selama 1 bulan, manusia harus menahan segala bentuk hawa nafsu termasuk makan dan minum dimulai dari terbit fajar (imsyak) sampai terbenamnya fajar (maghrib). Akan tetapi, agama islam memberikan keringanan untuk tidak berpuasa diantaranya bagi ibu menyusui dan perempuan …

Sehat Saat Menopause

Menopause adalah penghentian permanen menstruasi (haid) dari seorang wanita yang berarti pula akhir dari reproduksi. Beberapa wanita mempunyai siklus menstruasi yang dapat diramalkan, tanpa penyulit sampai penghentian mendadak. Tetapi kebanyakan wanita yang mengalami anovulasi yang ditandai oleh menstruasi yang tidak dapat diramalkan dengan pendarahan yang sedikit-sedikit atau pendarahan banyak yang berlangsung  lama atau bisa juga keduanya. …

Suntik Imunisasi Untuk Mencegah Kanker Leher Rahim

Kanker serviks atau leher rahim merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok di dalam masyarakat, karena merupakan penyumbang terbesar dari penyebab kematian pada wanita. Mungkin sudah banyak yang mengetahui bahwa saat ini terdapat cara pencegahannya, yaitu melalui Imunisasi / Vaksin. Lalu, perlukah kita melakukan vaksin tersebut, kapan sebaiknya diberikan dan bagaimana cara mendapatkannya? Vaksin untuk mencegah …

6 Tips Asyik Hadapi Nyeri Haid Tanpa Obat

Para wanita yang sudah mengalami haid, pasti pernah merasakan yang namanya nyeri haid. Nyeri haid atau dalam istilah medisnya disebut dismenore, ditandai dengan kram pada perut bagian bawah menjelang atau selama haid. Hal ini terjadi karena tingginya kadar prostaglandin dalam darah menjelang atau selama haid. Prostaglandin akan memicu rahim mengalami kontraksi sehingga menimbulkan nyeri. Nyeri yang …

Kram Perut Saat PMS? Wajarkah?!

Hai ladies, bagi kalian pasti tidak asing dengan istilah Pre-Menstruasi Syndrome yang lebih dikenal dengan singkatan PMS. Pada masa ini para ladies akan mengalami perubahan hormon yang dapat memicu perubahan dalam tubuh, mulai dari munculnya jerawat tiba-tiba. Pegal- pegal di seluruh tubuh, hingga rasa sakit melilit perut yang kita kenal dengan kram perut. Pernahkan kalian bertanya-tanya …

Pentingnya Menjaga Kualitas Tidur Saat Hamil

Kehamilan merupakan hal yang ditunggu- tunggu bagi sepasang suami istri. Selama kehamilan tersebut banyak terjadi perubahan pada seorang wanita baik secara fisik dan mental. Hal ini juga mempengaruhi tidur wanita hamil. Tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah dibutuhkan, apalagi bagi wanita hamil. Wanita hamil pada trisemester pertama biasanya akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tidur pada …

Jenis Makanan Yang Harus Dikonsumsi Dan Dihindari Saat Hamil

Kondisi hamil dan mengandung bagi seorang wanita merupakan sebuah kondisi dimana harus menjaga fisik dan janin agar tetap sehat. Terutama janin. Kesehatan dan asupan makanan yang dikonsumsi ibu hamil akan sangat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan janin yang ada dalam kandungan ibu. Itulah sebabnya, seorang ibu yang sedang hamil diminta agar memperhatikan segala makanan dan minuman yang …

4 Tips Perawatan Awal Kehamilan Yang Benar

Untuk sistem perawatan kehamilan ketika masuk di bulan pertama bukan mudah untuk dilakukan. Karena pola kerja, gaya hidup dan beberapa makanan yang perlu untuk diadaptasi ketika masa kehamilan tersebut. Selain itu, dalam perubahan fisik bagi wanita perlu diperhatikan dan dikonsultasikan kepada dokter. Pada umumnya bulan pertama kehamilan proses perubahan bentuk tubuh dipengaruhi oleh hormon. Mual-mual merupakan …
*