Category: Kesehatan Tulang

3 Cara Mencegah Osteoporosis Di Masa Tua

Saat seseorang menjadi semakin tua pasti seluruh aspek metabolisme menjadi menurun dan begitu juga dengan tulang Anda. Dengan semakin tua seseorang, maka orang tersebut pasti akan mengalami pengeroposan tulang atau yang biasa disebut dengan osteoporosis. Lebih jelasnya osteoporosis merupakan suatu peristiwa dimana densitas tulang berkurang sehingga tulang menjadi lebih rapuh. Berdasarkan hasil survey, wanita yang sudah …

8 Manfaat Luar Biasa Semangka

Semangka, hingga saat ini, merupakan salah satu buah dengan kemampuan menyembuhkan paling menakjubkan yang pernah ditemukan. Manfaat menakjubkan buah satu ini dapat ditemukan mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki! Semangka termasuk buah yang sangat bagus untuk rehidrasi (92% semangka terdiri atas air) dan secara alamiah memiliki sifat low-fat. Semangka kaya akan betakaroten sekitar 590 IU. …

7 Cara Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang merupakan anggota gerak yang pasif, sedangkan otot merupakan anggota gerak yang aktif. Tulang manusia begitu banyak ruasnya. Mulai dari tengkorak, badan, anggota gerak tubuh atas, anggota gerak tubuh bawah, dan gelang panggul. Dengan begitu keberadaan tulang sangatlah penting karena tanpa tulang kita tidak bisa bergerak, dan tidak bisa menopang tubuh kita. Namun, di balik semua …
*