Category: Informasi dan Tips Kesehatan

Informasi dan tips seputar kesehatan tubuh, keluarga, dan lingkungan sekitar

Apa itu Alkaline Diet

Apa itu Alkaline Diet? Inti dari diet ini ialah pelaku diet mengganti makanan asam dengan makanan yang memiliki pH basa 7 atau lebih tinggi. Para pelaku diet alkaline percaya bahwa mengonsumsi makanan alkalin akan membantu menjaga tingkat pH darah. Diet ini dianggap mengurangi risiko terkena sejumlah penyakit, termasuk kanker dan artritis, serta meningkatkan tingkat energi, mengurangi peradangan dan sejumlah …

Cara menghilangkan bekas luka

Kita semua memiliki bekas luka akibat kecelakaan kecil di masa kanak-kanak. Banyak orang membiarkan bekas lukanya sembuh dengan sendirinya, namun itu metode yang tidak efektif. Untuk itu, apabila Anda mengalami luka, sebaiknya diobati dengan baik agar tidak meninggalkan bekas luka. Inilah Cara menghilangkan bekas luka. Cara menghilangkan bekas luka Hindari sinar matahari. Apapun jenis jaringan parut yang terbentuk dari luka Anda, sebaiknya …

Rahasia agar bangun pagi lebih segar

Mungkin Anda pernah melihat di TV, iklan orang sedang bangun pagi di hotel berbintang atau apartemen mahal, tersenyum, mengangkat tangan, menyingkap tirai dan mendapatkan sinar matahari pagi yang cerah. Itu sangat menyenangkan bukan? Apakah Anda ingin merasakan seperti itu walau tinggal di rumah sederhana? Ingin tahu Rahasia agar bangun pagi lebih segar? Simak artikel ini. Rahasia agar …

Makanan untuk flu perut

Saat kita merasa sakit, hal terakhir yang ingin kita lakukan ialah makan. Makan penting untuk mempertahankan kekuatan dan agar cepat sembuh dari sakit, begitu juga yang perlu kita perhatikan supaya tetap terhidrasi. Lalu makanan apa sebaiknya dikonsumsi jika flu perut? Inilah Makanan untuk flu perut. Makanan untuk flu perut Merupakan ide yang bagus untuk mengurangi makan makanan …

9 Kebiasaan yang membuat sakit

Kebiasaan yang membuat sakit Tidak punya jadwal teratur Salah satu pemicu stres terbesar bukanlah masalah keuangan, tapi tidak adanya jadwal rutinitas. Mungkin Anda tidak tahu bahwa makan siang yang tidak tepat waktu misalnya, bisa menaikkan kadar hormon stres kortisol dan mengganggu keadaan ideal tubuh. Jadi usahakan makan, tidur, dan berolahraga pada waktu yang setiap hari selama …

Alasan Ilmiah Orang Menangis dan mengapa menangis itu sehat

Infosehatkeluarga.com – Saya teringat nenek yang mengatakan jangan selalu membiarkan anakmu menangis, nanti terbiasa. Terlepas apa alasannya melarang cucunya selalu menangis, apakah karena menangis itu tidak baik? Namun ada banyak penelitian tentang manfaat menangis, dan jawaban singkatnya ialah menangis merupakan hal yang baik. Mengapa menangis itu sehat? Menangis mengaktifkan tubuh dengan cara yang sehat, dan menangis …

Manfaat Brokoli untuk Mencegah Kanker dan Cara Mengolahnya

Kita mungkin semua sudah tahu mengenai manfaat kesehatan dari brokoli. Sayuran yang penuh dengan nutrisi seperti serat, vitamin C dan A, kalsium dan folat. Ditambah lagi beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa makanan ini dapat mencegah kerusakan pembuluh darah pada penderita diabetes serta menurunkan kadar lemak yang ditemukan di dalam darah. Brokoli juga bermanfaat untuk mencegah radang …

Apa itu norovirus? Cara Penyebaran dan Pencegahannya

Apa itu norovirus? Virus norovirus juga disebut sebagai “winter vomiting bug” kalau saya yang terjemahkan secara kasar ialah serangga yang muntah di musim dingin 😀 . Menurut wikipedia: Norovirus, sometimes referred to as the winter vomiting bug, is the most common cause of gastroenteritis. Infection is characterized by diarrhea, vomiting, and stomach pain. Blood is not usually present. Fever or headaches may also occur. This …
*