Category: Informasi dan Tips Kesehatan

Informasi dan tips seputar kesehatan tubuh, keluarga, dan lingkungan sekitar

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga

Tuntutan hidup yang semakin berat, membuat kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, sehingga tak ada lagi waktu untuk berolahraga. Meskipun olahraga tentu meningkatkan proses penurunan berat badan, namun itu bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhinya. Orahraga sangat penting, namun menurunkan berat badan dengan cara yang sehat saat aktivitas fisik meningkat bukanlah suatu pilihan. Jadi jika Anda ingin beristirahat …

Mengatasi perut kembung dengan makanan tepat

Infosehatkeluarga.com – Kita semua memiliki gaya makan dan makanan kesukaan masing-masing, namun pasti semua dari kita tidak menyukai yang namanya perut kembung, bukan? Jika Anda sering mengalami perut kembung mungkin panduan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi perut kembung dengan makanan tepat. Pertama, kita jelaskan sedikit tentang apa itu perut kembung: Kembung adalah penumpukan gas di …

Tanda-tanda Penuaan

Infosehatkeluarga.com | Tanda-tanda penuaan – Berterimakasihlah pada sekelompok organ kecil di telinga bagian dalam Anda, yang disebut sistem vestibular, yang mengatur perasaan keseimbangan, gerak, dan kesadaran spasial Anda. Tapi jika Anda telah berusia 40 tahun, fungsi vestibular ini mulai memburuk, menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan di Frontiers in Neurology. Penelitian telah dilakukan pada orang sehat …

Efek samping minuman energi 5/5 (1)

Apakah minuman energi aman? Sebelum Anda membuka botol atau kaleng minuman energi, Anda terlebih dulu harus mengetahui efek minuman ini bagi tubuh. Terlepas dari bahaya minuman energi yang diketahui, pada 2016, penelitian dari Mintel mengungkapkan bahwa lebih banyak produk minuman energi diluncurkan secara global pada tahun 2015 sejak 2008, dengan jumlah pertumbuhan 29 persen antara tahun 2010 dan 2015. …

Bahaya Diet Soda

Infosehatkeluarga.com – Setiap orang mempunyai kebiasaan buruk yang berbeda-beda. Ada orang yang tidak bisa hidup tanpa kopi, sementara yang lain tidak bisa menahan dari makan cokelat. Diet soda merupakan salah satu hal yang membuat banyak orang merasa tidak dapat hidup tanpanya. Meskipun rasanya menyakitkan jika mendengar bahwa diet soda merupakan salah satu hal yang sebaiknya dihindari. …

Mengapa mata terus berair? Inilah penyebab yang mengejutkan 5/5 (1)

Infosehatkeluarga.com – Mata berair saat sedih, berarti itu namanya menangis. Itu merupakan hal yang biasa. Tapi bagaimana jika mata Anda terus berair? Mungkin Anda akan bertanya-tanya, Mengapa mata terus berair? Inilah beberapa penyebab Mengapa mata terus berair. Sebelum membahas lebih lanjut, inilah alasan mengapa mata selalu basah. Mata menghasilkan cairan yang disebut air mata basal agar tetap terjaga …

Penyebab berat badan naik lagi

Ini merupakan teka-teki yang dihadapi kebanyakan orang: Anda sudah berolahraga secara teratur dan melakukan diet. Setelah beberapa bulan, Anda akhirnya mencapai tujuan penurunan berat badan. Tapi perlahan, timbangan Anda merayap naik kembali, dan akhirnya berat badan Anda kembali naik lagi seperti sebelumnya. Apa yang sedang terjadi? Yang benar ialah bahwa tubuh Anda benar-benar berperang melawan kehilangan berat …

15 Cara mengatasi depresi secara alami

Depresi merupakan kondisi serius yang memerlukan perawatan dokter. Tapi perubahan gaya hidup berikut mungkin memberi Anda dorongan jika Anda merasa depresi. Berikut ini Cara mengatasi depresi secara alami, seperti yang dikutip dari Reader’s Digest Cara mengatasi depresi secara alami Luangkan setidaknya satu jam setiap minggu bersama dengan teman dekat Anda. Dalam sebuah penelitian di Inggris, ketika 86 …
*