Category Archives: Informasi dan Tips Kesehatan

Informasi dan tips seputar kesehatan tubuh, keluarga, dan lingkungan sekitar

Sakit Rahang? Inilah Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang TMJ

Sakit Rahang Apa itu TMJ? Secara teknis, kondisi ini disebut TMD (temporomandibular joint disorder), sebuah istilah yang berhubungan dengan wajah, mulai dari sendi, nyeri otot hingga ligamentum. Namun istilah TMJ lebih umum digunakan dan secara khusus mengacu pada nyeri pada sendi rahang (juga dikenal sebagai sendi temporomandibular). Apapun namnya, TMJ merupakan kondisi yang rumit. Para ilmuwan belum memiliki… Read More »

22 Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK

Infosehatkeluarga.com – Inilah Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK yang telah dibagikan oleh para ahli gizi: Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK Oatmeal dengan mentega almond Makanan berbahan pokok gandum ini tidak hanya untuk sarapan pagi. Oat merupakan makanan ringan sumber serat yang baik, dan mentega almond mengandung lemak mono dan poli-tak jenuh yang menyehatkan jantung. Jika… Read More »

Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga

Tuntutan hidup yang semakin berat, membuat kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, sehingga tak ada lagi waktu untuk berolahraga. Meskipun olahraga tentu meningkatkan proses penurunan berat badan, namun itu bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhinya. Orahraga sangat penting, namun menurunkan berat badan dengan cara yang sehat saat aktivitas fisik meningkat bukanlah suatu pilihan. Jadi jika Anda ingin beristirahat sejenak dari… Read More »

Mengatasi perut kembung dengan makanan tepat

Infosehatkeluarga.com – Kita semua memiliki gaya makan dan makanan kesukaan masing-masing, namun pasti semua dari kita tidak menyukai yang namanya perut kembung, bukan? Jika Anda sering mengalami perut kembung mungkin panduan sederhana ini bisa membantu Anda mengatasi perut kembung dengan makanan tepat. Pertama, kita jelaskan sedikit tentang apa itu perut kembung: Kembung adalah penumpukan gas di perut, biasanya… Read More »

Tanda-tanda Penuaan

Infosehatkeluarga.com | Tanda-tanda penuaan – Berterimakasihlah pada sekelompok organ kecil di telinga bagian dalam Anda, yang disebut sistem vestibular, yang mengatur perasaan keseimbangan, gerak, dan kesadaran spasial Anda. Tapi jika Anda telah berusia 40 tahun, fungsi vestibular ini mulai memburuk, menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan di Frontiers in Neurology. Penelitian telah dilakukan pada orang sehat antara usia… Read More »

Efek samping minuman energi

Apakah minuman energi aman? Sebelum Anda membuka botol atau kaleng minuman energi, Anda terlebih dulu harus mengetahui efek minuman ini bagi tubuh. Terlepas dari bahaya minuman energi yang diketahui, pada 2016, penelitian dari Mintel mengungkapkan bahwa lebih banyak produk minuman energi diluncurkan secara global pada tahun 2015 sejak 2008, dengan jumlah pertumbuhan 29 persen antara tahun 2010 dan 2015. Pada tahun… Read More »

Bahaya Diet Soda

Infosehatkeluarga.com – Setiap orang mempunyai kebiasaan buruk yang berbeda-beda. Ada orang yang tidak bisa hidup tanpa kopi, sementara yang lain tidak bisa menahan dari makan cokelat. Diet soda merupakan salah satu hal yang membuat banyak orang merasa tidak dapat hidup tanpanya. Meskipun rasanya menyakitkan jika mendengar bahwa diet soda merupakan salah satu hal yang sebaiknya dihindari. Tidak percaya?… Read More »

Mengapa mata terus berair? Inilah penyebab yang mengejutkan

Infosehatkeluarga.com – Mata berair saat sedih, berarti itu namanya menangis. Itu merupakan hal yang biasa. Tapi bagaimana jika mata Anda terus berair? Mungkin Anda akan bertanya-tanya, Mengapa mata terus berair? Inilah beberapa penyebab Mengapa mata terus berair. Sebelum membahas lebih lanjut, inilah alasan mengapa mata selalu basah. Mata menghasilkan cairan yang disebut air mata basal agar tetap terjaga dengan baik,… Read More »