Category: Vitamin A

8 Zat Penting Di Dalam Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Infosehatkeluarga.com – Tubuh kita memerlukan sistem imun yang bekerja dengan baik untuk menjaga diri dari berbagai serangan dari luar tubuh. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa orang-orang yang hidup dalam kemiskinan dan tidak mendapatkan asupan gizi yang baik menjadi lebih rentan terkena penyakit infeksi, apalagi yang ada secara tetap saat ini di bumi khatulistiwa seperti penyakit infeksi …

8 Manfaat Luar Biasa Semangka

Semangka, hingga saat ini, merupakan salah satu buah dengan kemampuan menyembuhkan paling menakjubkan yang pernah ditemukan. Manfaat menakjubkan buah satu ini dapat ditemukan mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki! Semangka termasuk buah yang sangat bagus untuk rehidrasi (92% semangka terdiri atas air) dan secara alamiah memiliki sifat low-fat. Semangka kaya akan betakaroten sekitar 590 IU. …

5 Tips Menjaga Kesehatan Mata

Mata merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang sangat penting, dalam artian satu dari beberapa organ yang sangat berpengaruh besar untuk manusia dalam menjalani kehidupannya. Seperti yang kita ketahui bahwa mata merupakan organ yang kompleks yang terdiri dari kornea, iris, lensa, pupil, retina, dan masih banyak lagi. Dari sekian banyak bagian-bagian yang ada dalam mata, kemungkinan …

Sumber makanan bervitamin A tinggi

Vitamin A merupakan vitamin yang berperan penting dalam pembentukan sistem penglihatan. Kebanyakan masyarakat hanya mengetahui fungsi vitamin A adalah untuk kesehatan mata, akan tetapi banyak manfaat lainnya yang terkandung dalam vitamin A yang sangat diperlukan oleh tubuh. Retinol, Retinil palmitat, dan Retinil asetat adalah senyawa yang terdapat dalam vitamin A. Vitamin A juga dikenal dengan sebutan …

4 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata

4 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata – Mata merupakan organ penting yang harus diperhatikan kesehatannya. Tanpa mata yang sehat kita tidak bisa melihat keindahan dunia ini. Selain itu ketika terjadi sedikit masalah pada mata bisa menyebabkan beberapa masalah dalam penglihatan. Kesehatan mata dipicu dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Untuk itu ketahuilah beberapa makanan terbaik untuk …
*