Berikut ini, mari langsung saja disimak beberapa daftar pemicu yang menyertai timbulnya gejala kadar kolesterol darah melonjak tinggi: Kebiasaan buruk merok*k Kelebihan berat badan Kurang melakukan aktifitas gerak ataupun berolahraga Menu makanan sembarangan yang cenderung berminyak Ada juga karena faktor keturunan Manifestasi diabetes Manifestasi dari hipotiroid dan seterusnya. Untuk itulah, maka di bawah ini akan […]
4 Tanda Penyakit Kolesterol Sudah Mengintai Anda di Usia Muda
Kolesterol merupakan penyakit yang patut untuk diwaspadai karena dapat memicu penyakit lainnya yang berbahaya seperti serangan jantung. Mungkin buat anda yang masih berusia muda tidak pernah memikirkan penyakit kolesterol dapat menjadi ancaman bagi kesehatan anda. Jika anda beranggapan bahwa kolesterol merupakan penyakit yang hanya akan diderita oleh orang lanjut usia, sebaiknya pastikan dulu 4 tanda […]
Cara Mudah Mengatasi Kolesterol
Kolesterol merupakan senyawa lemak yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya terdapat dalam makanan yang dikonsumsi sehari- hari. Kadar kolesterol tinggi dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit seperti, stroke dan serangan jantung. Kedua penyakit tersebut muncul disebabkan adanya pengendapan kolesterol yang berlebih pada pembuluh darah. Pada tahun 2011, berdasarkan survey yang dilakukan oleh WHO, […]
5 Manfaat Mengonsumsi Okra
Apa Anda sudah pernah mendengar nama makanan yang satu ini? Okra memiliki nama lain lady finger atau dalam bahasa Indonesia “Bendi” merupakan tumbuhan yang berasal dari Ethiopia. Tumbuhan ini dapat hidup di kawasan tropis. Ukuran dan buahnya mirip dengan cabai hijau besar. Selain itu pada buahnya terdapat bulu halus. Namun kini okra tak hanya berwarna […]
6 Mitos seputar Kolesterol
Mengenal Kolesterol dan Jenisnya Jika kita mendengar istilah kolesterol, kebanyakan kita berpikir tentang lemak jahat yang seringkali membawa manusia pada kematian. Padahal sebenarnya tubuh pada dasarnya memerlukan kolesterol untuk proses metabolisme tertentu. Kolesterol diperlukan untuk membentuk hormon, vitamin D, dan lemak empedu yang membantu dalam penghancuran lemak. Kolesterol dibawa dalam darah dalam bentuk LDL (Low […]
6 Cara Tepat Mengatasi Kolesterol
Kolesterol saat ini sudah menjadi santapan bagi masyarakat pada umumnya. Memiliki tingkat kolesterol tinggi akan menyebabkan terjangkit suatu penyakit, salah satunya penyakit jantung. Hal ini perlu untuk diatasi sampai pada batas yang normal. Perlu menjaga pola makan yang sehat dan dikombinasikan dengan aktifitas fisik secara rutin dan teratur. Sehingga nanti menurunkan tingkat kolesterol pada batas […]