Infosehatkeluarga.com – Dalam kehidupan sehari-hari, terkadang kita melakukan suatu kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan. Mulai dari membawa tas berat hingga mengemudi dengan jendela terbuka. Berikut ini kebiasaan sehari-hari yang merugikan kesehatan Anda: 1. Mengemudi dengan jendela terbuka Kita merasa cukup puas saat menjelajah jalan tol dengan angin yang bertiup mengenai rambut kita di hari yang […]
Obesitas
Benarkah Makanan Pedas Itu Sehat?
Benarkah Makanan Pedas Itu Sehat? – Siapa bilang menambahkan cabai atau lada dalam makanan hanya membuat sakit perut dan tubuh berkeringat. Tak hanya menambah sensasi makan, tapi ternyata makanan pedas juga bergizi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Buat kamu penggemar makanan pedas, beruntunglah karena kamu bisa mendapat semua manfaat cabai dan lada. Dan bila kamu tak […]
3 Fakta Minuman Bersoda Menyebabkan Anak Agresif
Infosehatkeluarga.com – Minuman pemanis merupakan salah satu penyebab dari obesitas di dunia, namun beberapa studi saat ini mengaitkan minuman bersoda dengan kelainan perilaku pada remaja dan anak-anak. Simak 3 fakta berikut ini yang dikutip dari beberapa jurnal penelitian di seluruh dunia, antara lain: Fakta#1: Anak Sulit Konsentrasi Karena Minuman BersodaDiantara anak–anak usia 5 tahun, mereka yang mengkonsumsi minuman […]
Perbanyak Makanan Berserat Jika Ingin Tubuh Langsing
Infosehatkeluarga.com – Memiliki tubuh gemuk? Dan ingin mendapatkan tubuh langsing tanpa harus bersusah payah ikut program diet. Salah satu cara sederhana untuk mendapatkan tubuh langsing dengan menjaga pola makan, dengan mengkonsumsi makanan berserat tinggi. Dilansir dari Huffington Post, sebuah studi terbaru yang melibatkan lebih dari 23 ribu responden ini melaporkan bahwa mengkonsumsi jumlah serat lebih […]
Ganti Minuman Manis dengan Air Putih Mencegah Kegemukan
Infosehatkeluarga.com – Minum tambahan segelas air putih sehari efektif mencegah sakit dan kegemukan pada pria dan wanita paruh baya. Ilmuwan di Harvard School of Public Health, AS menemukan bahwa, rutin mengganti konsumsi minuman manis dan berkalori seperti soda atau jus buah dengan segelas air putih, membantu menangkal kegemukan. Dalam studinya, peneliti memantau kesehatan 125.000 responden […]
Penyebab Wanita Yang Mempunyai Pasangan Lebih Rentan Gemuk
Infosehatkeluarga.com -Bagi Anda wanita dan sudah memiliki pasangan hidup, maka artikel ini wajib Anda baca. Mempunyai pasangan yang cocok memang menyenangkan. Pasangan yang serasi dan pas memang banyak berpengaruh pada wanita. Salah satu hal yang dipengaruhi oleh sang pacar adalah berat badan. Studi terbaru di Inggris menunjukkan bahwa wanita yang mempunyai pasangan lebih rentan mengalami […]
*