Diet ini dianggap dapat mengurangi risiko terkena penyakit. Apa itu Alkaline Diet? Makanan apa yang bisa dimakan dan tidak boleh dimakan dalam diet ini?
22 Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK
Infosehatkeluarga.com – Inilah Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK yang telah dibagikan oleh para ahli gizi: Makanan ringan untuk menurunkan berat badan TERBAIK Oatmeal dengan mentega almond Makanan berbahan pokok gandum ini tidak hanya untuk sarapan pagi. Oat merupakan makanan ringan sumber serat yang baik, dan mentega almond mengandung lemak mono dan poli-tak jenuh yang […]
Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga
Tuntutan hidup yang semakin berat, membuat kita terlalu sibuk dengan pekerjaan, sehingga tak ada lagi waktu untuk berolahraga. Meskipun olahraga tentu meningkatkan proses penurunan berat badan, namun itu bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhinya. Orahraga sangat penting, namun menurunkan berat badan dengan cara yang sehat saat aktivitas fisik meningkat bukanlah suatu pilihan. Jadi jika Anda ingin […]
Penyebab berat badan naik lagi
Ini merupakan teka-teki yang dihadapi kebanyakan orang: Anda sudah berolahraga secara teratur dan melakukan diet. Setelah beberapa bulan, Anda akhirnya mencapai tujuan penurunan berat badan. Tapi perlahan, timbangan Anda merayap naik kembali, dan akhirnya berat badan Anda kembali naik lagi seperti sebelumnya. Apa yang sedang terjadi? Yang benar ialah bahwa tubuh Anda benar-benar berperang melawan kehilangan […]
Diet Yang Berbahaya Bagi Kesehatan
Infosehatkeluarga.com | Diet Yang Berbahaya Bagi Kesehatan – Dengan dimulainya Tahun Baru, selalu saja ada resolusi baru, termasuk resolusi kesehatan. Orang membuat rencana untuk melakukanl gym lebih banyak, mendapatkan tidur yang cukup, atau menurunkan berat badan. Tapi ada beberapa rencana untuk mencapai tujuan tersebut yang sebenarnya tidak aman. Baca Sehat di Tahun Baru: Resolusi Sehat 2018 […]
Cara membakar lemak dengan cepat
Berjalan dengan dua kaki. Manusia telah melakukannya selama ber juta tahun. Bagi sebagian besar sejarah manusia, berjalan dan berlari merupakan satu-satunya alat untuk mendapatkan sesuatu. Inilah Cara membakar lemak dengan cepat tanpa perlu latihan berat dan biaya yang mahal dengan menggunakan kedua kaki kita. Cara membakar lemak dengan cepat MEMBAKAR LEBIH BANYAK LEMAK DENGAN SETIAP LANGKAH […]
51 Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan dan Sehat
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Inilah Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan