Bila ibadah puasa dijalani dengan niat yang tulus dan ikhlas, niscaya tidak akan memberatkan. Memang di awal-awal puasa badan akan terasa lemah, loyo, dan ngantuk. Hal ini wajar saja karena ketika itu tubuh sedang melakukan adaptasi metabolisme. Adaptasi ini terjadi dikarenakan ada perubahan jadwal makan dan penurunan gula darah dalam tubuh. Puasa memberikan pengaruh […]
Puasa Sebagai Proses Pembersihan Alami
Manusia bukan satu-satunya makhluk hidup di muka bumi yang secara rutin berpuasa. Di dunia binatang, mekanisme puasa merupakan hal yang biasa mereka lakukan saat mereka sedang sakit atau terluka berat, mereka akan sekadar berbaring dan menolak makanan sambil berdiam diri. Tubuh makhluk hidup pada hakikatnya dibekali kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Sebenarnya saat manusia sakit, […]
Patuh Minum Obat Saat Berpuasa
Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh suka cita yang selalu dinanti-nantikan oleh seluruh umat Islam, karena bagi yang ikhlas dan bersungguh-sungguh menjalankannya akan mendapat pahala yang berlipat ganda. Namun puasa sering menjadi penghalang bagi kepatuhan minum obat bagi pasien-pasien penderita penyakit kronis atau pasien bukan penyakit kronis yang kebetulan membutuhkan obat untuk meredakan gejala suatu penyakit […]
7 Cara Mengatasi Sakit Maag Ketika Puasa di Bulan Ramadhan
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Tentu saja datangnya bulan yang suci ini akan disambut hangat oleh seluruh kaum muslim. Seluruh umat islam wajib melaksanakan puasa penuh di bulan Ramadhan ini. Inilah Cara Mengatasi Sakit Maag Ketika Puasa di Bulan Ramadhan
5 Cara Mudah Mencegah Ngantuk di Siang Hari Saat Berpuasa
5 Cara Mudah Mencegah Ngantuk di Siang Hari Saat Berpuasa – Rasa kantuk di siang hari menjadi salah satu hal yang paling sering dialami orang saat sedang menjalani ibadah puasa. Energi yang telah terkumpul saat sahur sedikit demi sedikit akan habis dan tubuh pun menjadi terasa lelah akibat aktivitas yang dilakukan. Di samping hal tersebut, […]