Tag: Cara aman mengonsumsi sayuran

11 Tips Memasak Sayuran 5/5 (1)

Tips Memasak Sayuran – Salah satu makanan yang biasa dihidangkan saat makan ialah sayuran. Sayuran dikenal mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terutama vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan, serta zat gizi lainya. Mengonsumsi sayuran sangat dianjurkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Sayuran bisa dimakan sebagai lalapan maupun dimasak. Mengonsumsi sayuran segar tanpa dimasak sangat …
*