Tag: diet

6 Tips Mengurangi Rasa Lapar Saat Diet

Ingin menjaga berat badan namun terkendala dengan rasa lapar? Anda perlu punya trik agar rasa lapar dapat dikendalikan dan berat badan tetap di ambang normal. Nah, kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengurangi rasa lapar saat menjalankan diet. Berikut inilah 6 tips yang perlu anda terapkan: Tips Mengurangi Rasa Lapar Saat Diet Mengunyah permen karet …

4 Makanan yang Tetap Boleh dikonsumsi Malam Hari Saat Diet

Makan setelah jam 8 malam sering dihindari seseorang yang sedang menerapkan program diet. Kebanyakan mereka berpikir bahwa mengonsumsi makanan di malam hari akan membuat berat badan meningkat. Padahal memutuskan untuk tidak makan di malam hari seringnya akan menyiksa diri sendiri. Rasa lapar tersebut juga bisa membuat anda justru tidak dapat tidur dengan nyenyak. Nah, untuk anda …

6 Tips Diet Sehat dan Aman

6 Tips Diet Sehat dan Aman – Penampilan memang sangat penting untuk dijaga, namun kesehatan masih jauh lebih penting lagi. Ada kalanya dimana seseorang ingin memiliki penampilan yang lebih menarik dengan tubuh yang ramping namun tidak terlalu memperhatikan aspek kesehatannya. Kondisi seperti ini kemudian membuat banyak orang memilih untuk menjalankan program diet agar bisa mendapatkan tubuh …

4 Tips Agar Diet Berhasil

4 Tips Agar Diet Berhasil – Selain merencanakan dengan matang, kemudian menuliskannya dalam buku serta mencari rekan yang mendukung Anda diet, Anda juga harus menghindari makanan jenis junk food dan mencari resep yang cocok untuk diet kemudian modifikasikan. Simak tipsnya dari laman Allwomenstalk, Sabtu (10/1/2015):

Resep Makanan Diet Rendah Kalori

Resep Makanan Diet Rendah Kalori – Menjalankan program diet bukan perkara mudah dan bisa dilakukan dengan cepat karena membutuhkan waktu serta sebuah perjuangan yang benar – benar membuat seseorang harus bersabar. Salah satu diet alami bisa dilakukan dengan menerapkan Resep Makanan Diet rendah kalori yang mampu membantu penyusutan lemak di dalam tubuh. Melakukan diet dengan cara …

Langkah-Langkah Memulai Sebuah Diet Yang Sehat

Setiap wanita ingin memiliki badan yang ideal, diantara mereka banyak yang tidak segan untuk melakukan berbagai macam jenis diet. Nah, apakah anda yakin semua jenis diet tersebut aman? Sebelum memilih pola diet yang akan anda terapkan, ada baiknya anda mencari tau terlebih dahulu seluk beluk diet yang akan anda jalani. Baik itu dari kelebihan maupun kekurangan …

Benarkah Diet Dua Kali Seminggu Efektif Bikin Kurus?

Benarkah Diet Dua Kali Seminggu Efektif Bikin Kurus? – Tak perlu tersiksa dan merasa kelaparan setiap hari untuk menurunkan berat badan. Ini waktu yang tepat menurut ahli. Diet dengan menahan lapar sepanjang waktu tentu menjadi kegiatan  yang menyiksa, sehingga banyak yang gagal dalam menjalani program dietnya. Tetapi diet dengan cara tertentu sudah bisa menurunkan berat badan walaupun …
*