Tag: gemuk

Awas, kebanyakan duduk bikin gendut

Awas, kebanyakan duduk bikin gendut – Banyak duduk bisa membuat Anda lebih gendut, terutama bagian pantat akan lebih besar. Jika terlalu banyak duduk, membuat lemak makin banyak tertimbun di sekitar pantat. Menurut penelitian di Universitas Tel Aviv, Israel, banyak duduk membuat ekpansi sel-sel lemak di pantat makin banyak hingga 50 persen. Mereka menganalisis akumulasi sel-sel lemak dalam …

4 Kebiasaan Sehat Tapi Bikin Gemuk 5/5 (1)

4 Kebiasaan Sehat Tapi Bikin Gemuk  – Salah satu cara yang sangat dianjurkan para praktisi diet dunia agar seseorang berhasil menurunkan berat badan adalah membiasakan diri sarapan di pagi hari. Sarapan dapat mencegah seseorang makan berlebihan di siang hari karena kebutuhan nutrisinya di pagi hari telah tercukupi. Di satu sisi, kebiasaan sarapan ini ternyata juga berpotensi memicu …
*