Tag: HDL

Mungkinkah Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak?

Mungkinkah Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak? – Makanan enak, semacam rendang, opor ayam, mentega, fast food, bahkan hingga kuning telur, adalah jenis makanan enak yang rawan membuat level kolesterol menanjak. Tapi, benarkah makan enak harus selalu dikaitkan dengan kolesterol tinggi? Jawabannya belum tentu. Kolesterol memang berasal dari makanan berbahan dasar binatang, seperti daging, susu, dan telur, yang hidangan …
*