Tag: hidup sehat

6 Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat Saat Berpuasa

Infosehatkeluarga.com – Puasa mengandung makna menahan diri dari makan dan minum, mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari, serta mengendalikan diri dari nafsu, emosi dan perbuatan tidak baik. Pola makan 3x sehari berganti menjadi 2x sehari, yaitu saat sahur dan berbuka. Banyak orang berpikir bahwa dengan berpuasa, pasokan energi kita akan berkurang. Tapi pada kenyataannya, tubuh manusia …

Tips Agar Tetap Menjaga Pola Makan Sehat Meski di Tempat Kerja

Infosehatkeluarga.com – Mengatur pola makan agar hanya mengonsumsi makanan sehat setiap harinya bukan perkara mudah, terlebih apabila berada di tempat kerja. Kesibukan kantor yang padat malah justru dapat membuat anda melupakan makan atau terpaksa selalu menyantap makanan instan karena alasan kepraktisan. Namun, jika itu terus dibiarkan, tentu saja tidak baik untuk kesehatan. Lalu gimana nih solusinya? …

8 Gaya hidup Sehat yang Harus Anda Terapkan Saat Ini

Di zaman modern seperti saat ini, mobilitas seringkali menghambat seseorang untuk menerapkan pola hidup sehat, padahal gaya hidup sehat sangat di perlukan semua orang. Tuntutan pekerjaan sering menjadi penghalang untuk menerapkan gaya hidup sehat sehingga banyak sekali penyakit dapat timbul dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat. Kesehatan merupakan aset berharga yang tak bernilai harganya, maka itu, …

9 Tips Tetap Sehat di Musim Hujan

Kalau kita pernah membahas tentang 3 Tips Supaya Tetap Sehat di musim hujan untuk mengatasi gejala flu, radang tenggorokan, dan masuk angin, maka pada kesempatan kali ini kita akan membahas tips tetap sehat di musim hujan secara umum. Memasuki akhir tahun, musim hujan bukanlah sesuatu yang baru lagi. Hampir setiap tahun kita melewati akhir tahun dengan …

Tips Hidup Sehat menurut Islam

Di zaman ini banyak orang mencari kesehatan, bahkan di dunia barat, bagi mereka kesehatan merupakan segalanya. Makanan serba steril, demikian pula dengan pakaian dan yang lainnya. Mereka sangat memperhatikan sekali masalah kesehatan. Akan tetapi, sebetulnya kalau kita perhatikan, islamlah yang paling memperhatikan kesehatan. Siapa saja yang mempelajari sunnah rasul atau hadist, dia akan dapatkan bahwa asas …

3 Tips Supaya Tetap Sehat Di Musim Hujan

Perubahan cuaca berdampak juga pada kondisi kesehatan. Jika kualitas imun tubuh kamu menurun akan sangat memungkinkan kamu mudah terserang penyakit. Meriang, flu, puyeng biasanya merupakan penyakit yang sering hinggap saat musim hujan seperti sekarang ini. Walau terbilang penyakit ringan tapi bisa juga mempengaruhi mood kamu untuk bekerja. Ujung-ujungnya kamu jadi kurang bersemangat. Kalau penyakit-penyakit ringan itu …

Sehat Menurut Rasulullah SAW

Rasulullah SAW bersabda “dua nikmat agung yang banyak diabaikan banyak orang: sehat dan waktu luang.” Sehat dan waktu luang merupakan dua kenikmatan besar bagi setiap manusia dalam kehidupan ini. Akan tetapi, sedikit sekali manusia yang memperhatikan kenyataan tersebut. Utamanya masyarakat di negara-negara berkembang, yang mayoritas berpenduduk Islam di berbagai belahan bumi ini. Meski nasehat agung ini …

9 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Fit

9 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Fit– Kesehatan adalah harga yang mahal untuk semua orang, karena keadaan tubuh sehat orang dapat menjalankan segala aktivitasnya dengan mudah dan dapat menikmati segala apa yang dimilikinya. Maka dari itu menjaga tubuh agar tetap sehat sangat penting. Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Selalu Fit Banyak cara yang dapat anda …
*