Tag Archives: informasi dan tips kesehatan

20+ Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan

Tidur nyenyak merupakan cara yang paling masuk akal untuk menghilangkan kelelahan, tetapi mendapatkan jumlah istirahat yang disarankan tidak selalu merupakan solusi bahkan jika menggunakan obat tidur. Jika Anda merasa kelelahan, berikut ini Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan. Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan Jalan-jalan. Ketika orang berpikir tentang olahraga, mereka sering membayangkan latihan intensitas tinggi, menurunkan kalori, dan mengeluarkan keringat.… Read More »

Sakit Rahang? Inilah Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang TMJ

Sakit Rahang Apa itu TMJ? Secara teknis, kondisi ini disebut TMD (temporomandibular joint disorder), sebuah istilah yang berhubungan dengan wajah, mulai dari sendi, nyeri otot hingga ligamentum. Namun istilah TMJ lebih umum digunakan dan secara khusus mengacu pada nyeri pada sendi rahang (juga dikenal sebagai sendi temporomandibular). Apapun namnya, TMJ merupakan kondisi yang rumit. Para ilmuwan belum memiliki… Read More »

Agar Otak Bekerja dengan Baik, ini hal yang perlu dan jangan dilakukan

Infosehatkeluarga.com – Rahasia kesehatan otak terletak pada bagaimana Anda menjaga kesehatan tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki. Kebiasaan seperti menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol, makan makanan yang seimbang, dan menghindari stres berlebih membuat otak berfungsi dengan baik. Kebiasaan tersebut merupakan pertahanan terbaik otak melawan kehilangan ingatan seiring dengan penuaan, dan gangguan neurologis jangka panjang, seperti Alzheimer dan demensia. Ikuti hal… Read More »

5 Jenis Minyak Esensial dan Manfaatnya

Minyak esensial sering digunakan untuk perawatan kecantikan. Pada umumnya minyak esensial memang bagus digunakan untuk mereka yang memiliki jenis kulit cenderung kering. Mengoleskan minyak esensial pada wajah akan menjadikan kulit terasa lebih lembap. Minyak esensial banyak jenisnnya dan juga memiliki manfaatnya yang berbeda. Kali ini yuk bahas apa saja jenis minyak esensial dan manfaatnya. Jenis Minyak Esensial dan… Read More »