5 Kebiasaan yang bikin gemuk – Banyak sekali kebiasaan bikin gemuk yang telah kami muat artikelnya, kali ini kami akan kembali menyajikan 5 Kebiasaan yang bikin gemuk. (Baca juga: 7 Kebiasaan Penyebab Gemuk Yang Tidak disadari) Jika kamu mengalami kenaikan berat badan dan tidak yakin apa penyebabnya, terdapat banyak sekali penjelasan. Seorang ahli diet Julie […]
kegemukan
7 Kebiasaan penyebab gemuk yang tidak disadari
7 Kebiasaan penyebab gemuk yang tidak disadari – Tahukah Anda bahwa banyak kebiasaan yang kita lakukan setiap hari yang tanpa disadari menjadi penyebab kegemukan. Aapakah Anda pernah merasa berat badan bertambah tapi tidak tahu penyebabnya? Dan hal ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan makanan. Faktanya, beberapa kebiasaan yang sring dilakukan sehari-hari justru menjadi penyebab […]
4 Fakta Tentang Penyebab Kegemukan
4 Fakta Tentang Penyebab Kegemukan– Kegemukan atau biasa disebut obesitas merupakan masalah yang besar pada abad ini. Jumlah kasus obesitas terus meningkat. Apakah Anda tahu jika terjadi kegemukan maka risiko untuk menderita diabetes dan penyakit jantung juga meningkat di masa depan Anda?
Suka Makan Yang Asin-Asin Memicu Kegemukan
Suka Makan Yang Asin-Asin Memicu Kegemukan – Tidak bisa dipungkiri kalau menyantap makanan tanpa garam rasanya akan hambar dan kurang nikmat di lidah. Meski garam adalah bumbu penyedap yang paling sering digunakan, Anda tetap perlu waspada saat menggunakannya. Sebuah penelitian teranyar menemukan bahwa remaja yang gemar menambahkan garam dalam menu makanan mereka berpotensi mengalami kelebihan berat badan ketimbang […]
9 Kebiasaan Penyebab Gemuk
9 Kebiasaan Penyebab Gemuk – Bila mengurangi berat badan merupakan hal mudah, maka tidak akan ada banyak orang yang kelebihan berat badan. Namun pada kenyataannya mengurangi berat badan merupakan hal yang cukup sulit bukan? Tentu kentang goreng akan lebih nikmat dibandingkan dengan salad, atau ayam lebih gurih dan nikmat kalau digoreng bukan? Di sisi lain, memiliki berat badan […]
Ganti Minuman Manis dengan Air Putih Mencegah Kegemukan
Infosehatkeluarga.com – Minum tambahan segelas air putih sehari efektif mencegah sakit dan kegemukan pada pria dan wanita paruh baya. Ilmuwan di Harvard School of Public Health, AS menemukan bahwa, rutin mengganti konsumsi minuman manis dan berkalori seperti soda atau jus buah dengan segelas air putih, membantu menangkal kegemukan. Dalam studinya, peneliti memantau kesehatan 125.000 responden […]
*