Tag: kiat berhenti makan

Kiat Berhenti Makan Saat Stres

Infosehatkeluarga.com – Hati-hati, saat anda tidak bisa mengendalikan emosi dan stress, anda bisa lari ke dapur dan mencari makanan. Banyak orang tidak tahu bagaimana cara menghentikan kebiasaan makan saat stres datang, sehingga saat diet gagal, yang ada hanyalah penyesalan. Sebenarnya yang kita butuhkan hanya strategi untuk tetap menenangkan diri kita. Berikut ini Kiat Berhenti Makan Saat …
*