Lelah dan letih merupakan salah satu gejala yang sering dikeluhkan pasien, demikian dikatakan oleh dr. Rupal Shah, seorang dokter di London. “Banyak pasien datang dengan keluhan sering merasa lelah dan kurang tenaga, padahal mereka telah merasa tidur cukup, dan hal ini bisa berlangsung berbulan-bulan.” Secara umum, satu di antara lima orang kerap mengeluhkan sering merasa […]
13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah
13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah – Anda sering merasa lelah? Mungkin di antara kebiasaan berikut ini sering Anda lakukan sehingga membuat Anda merasa lelah. 13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah 1. Melewatkan olahraga Melewatkan olahraga untuk menghemat energi benar-benar menghasilkan hal berlawanan. Dalam sebuah studi dari Universitas Georgia, diketahui, orang dewasa sehat […]