Tag: makan

Bunda Perlu Tahu, Ini Lho Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Ketika anak mengalami susah makan, sebagai seorang ibu, tentu anda merasa khawatir sebab buah hati yang sedang tumbuh seharusnya mendapatkan gizi yang cukup dari makanan. Sebenarnya penyebab anak susah makan ini ada dua hal, yakni dari faktor fisik maupun psikis. Faktor fisik seperti anak sedang tumbuh gigi atau pun sedang sakit, tentu akan menjadikan nafsu makannya …

Pemicu Nafsu Makan Berlebih dan Cara Mengendalikannya

Berbicara perihal nafsu makan, erat kaitannya dengan faktor psikis dan fisik. Kita membutuhkan makanan kala lapar mendera, namun tak ayal godaan menu kudapan yang menggugah selera pun juga akan membuat kita tanpa sadar ingin segera melahapnya. Berikut ini merupakan beberapa faktor pemicu yang bisa menyebabkan nafsu makan melonjak pesat naik: Pemicu Nafsu Makan Berlebih: Gaya hidup …

8 Tips Jitu Mengatasi Anak Susah Makan

Susah makan merupakan permasalahan yang amat sering dihadapi oleh orang tua apalagi seorang ibu. Susahnya anak makan ataupun hanya pilih pilih makanan untuk dimakan sudah sangat banyak ditemukan. Hal ini kadang membuat ibu stres dan tertekan menghadapi situasi yang seperti ini. Faktor penyebab anak susah makan pun bisa bermacam-macam, bisa disebabkan faktor psikis dan faktor fisik. …

Benarkah Makan Sambil Duduk Lebih Baik Daripada Berdiri?

Menurut sebuah studi tahun 2007 yang melibatkan wanita dewasa dan diterbitkan dalam “Journal of Academy of Nutrition and Dietetics.”, Saat sedang duduk ketika anda makan dapat membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit makanan dan kalori. Hal ini juga dapat membantu Anda memberikan pilihan makanan sehat. Ada beberapa perdebatan mengenai hal tersebut, namun yang pasti manusia pada umumnya …

5 Alasan Anda Harus Mengunyah Makanan

5 Alasan Anda Harus Mengunyah Makanan – Salah satu komponen kunci dari makan adalah mengunyah makanan dengan kesadaran. Hal ini mungkin tampak seperti sebuah konsep sederhana, namun kapan terakhir kali Anda benar-benar sadar mengunyah? Lain kali Anda mengunyah makanan, perhatikan berapa kali Anda mengunyah dan refleks alami Anda untuk menelan. Di kehidupan serba cepat ini, mungkin …

Ciri – Ciri Gangguan Makan Larut Malam

Ciri – Ciri Gangguan Makan Larut Malam – Sering terbangun dari tidur karena merasa kelaparan? Jangan sepelekan, itu bisa jadi gangguan jiwa. Simak artikel berikut ini: Kebiasaan makan di larut malam erat kaitannya dengan gangguan jiwa. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Perelman School of Medicine di The University of Pennsylvania, kebiasaan makan di larut malam atau …

Mungkinkah Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak?

Mungkinkah Makan Enak Tanpa Khawatir Kolesterol Menanjak? – Makanan enak, semacam rendang, opor ayam, mentega, fast food, bahkan hingga kuning telur, adalah jenis makanan enak yang rawan membuat level kolesterol menanjak. Tapi, benarkah makan enak harus selalu dikaitkan dengan kolesterol tinggi? Jawabannya belum tentu. Kolesterol memang berasal dari makanan berbahan dasar binatang, seperti daging, susu, dan telur, yang hidangan …
*