Apakah minuman energi aman? Sebelum Anda membuka botol atau kaleng minuman energi, Anda terlebih dulu harus mengetahui efek minuman ini bagi tubuh. Terlepas dari bahaya minuman energi yang diketahui, pada 2016, penelitian dari Mintel mengungkapkan bahwa lebih banyak produk minuman energi diluncurkan secara global pada tahun 2015 sejak 2008, dengan jumlah pertumbuhan 29 persen antara tahun 2010 dan […]
Bahaya Diet Soda
Infosehatkeluarga.com – Setiap orang mempunyai kebiasaan buruk yang berbeda-beda. Ada orang yang tidak bisa hidup tanpa kopi, sementara yang lain tidak bisa menahan dari makan cokelat. Diet soda merupakan salah satu hal yang membuat banyak orang merasa tidak dapat hidup tanpanya. Meskipun rasanya menyakitkan jika mendengar bahwa diet soda merupakan salah satu hal yang sebaiknya […]
9 Manfaat Teh Hijau
Adakah diantara kalian pecinta teh? Teh telah dikenal sejak berabad-abad tahun yang lalu. Teh memiliki aroma yang khas dan banyak dinikmati oleh semua kalangan mulai dari muda sampai tua, mulai rakyat sampai kaum bangsawan. Dari berbagai macam teh, teh hijau merupakan salah satunya yang paling banyak dikonsumsi. Sejarah Teh Hijau Kebiasaan minum teh hijau berawal […]
Ini Lho 5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil
Susu merupakan minuman yang menyediakan asupan protein cukup tinggi untuk tubuh. Minuman susu dapat berasal dari hewan atau pun tumbuhan. Jika susu sapi merupakan susu yang kaya akan protein hewani, berbeda jika anda mengonsumsi kedelai, susu kedelai mengandung protein nabati. Tak hanya lezat, anda dapat menemukan manfaat susu kedelai di pagi hari yang memang dijual […]
Trik Cerdas Bebas dari Ketergantungan Kopi Dalam 1 Minggu
Kopi menjadi minuman yang memiliki banyak penggemar. Apakah anda salah satunya yang harus meminum secangkir kopi di pagi atau malam hari? Kopi memang akan memberikan rasa rileks dan tenang di awal, namun apabila dikonsumsi secara berlebihan tentunya tidak baik untuk kesehatan. Minuman kopi memiliki kadar kafein tinggi yang dapat membuat kelenjar adrenalin di tubuh bekerja […]
4 Khasiat Perpaduan Minuman Susu dan Madu
Susu dan madu merupakan dua bahan dari alam yang telah banyak diketahui manfaatnya. Anda pasti sudah pernah mengetahui tentang informasi khasiat susu dan madu, baik melalui televisi maupun buku-buku. Sering pula 2 bahan ini digabungkan menjadi satu yaitu minuman sehat yang lezat dan nikmat. Di dalam madu terdapat zat anti bakteri, antioksidan, dan lain-lain. Sedangkan di […]
Kandungan Yogurt beserta Manfaatnya
Yogurt memiliki rasa segar kala dikonsumsi, dan ternyata juga mengandung ragam nutrisi berlimpah yang pastinya sangat bermanfaat bagi tubuh kita seperti berikut ini: Kandungan Gizi Yogurt Protein Kalsium Vitamin D Vitamin B2 (riboflavin), B12, dan B5 Zinc Asam laktat Probiotik atau bakteri baik untuk pencernakan dan seterusnya. Dengan kandungan nutrisi yang beragam, ternyata yogurt dapat […]