terlalu banyak duduk

Bahaya Terlalu Banyak Duduk Terhadap Kesehatan – Seharian menghabiskan waktu dengan duduk berarti Anda sangat jarang melakukan aktivitas fisik. Ini memang sudah menjadi gaya hidup orang modern yang rata-rata bekerja di balik meja, menghabiskan waktu lebih dari dua jam duduk di kendaraan, dan bersantai dengan menonton televisi. Hasil penelitian David Alter dan tim dari University […]