Bekas cacar air tidak selalu berupa jaringan parut permanen. Setelah ruam sembuh, sebagian orang hanya mengalami perubahan warna kulit berupa bercak lebih gelap atau lebih terang. Pada orang lain, kerusakan kulit yang lebih dalam dapat meninggalkan bekas cekung atau bopeng.
Karena bentuk bekasnya berbeda, cara menanganinya juga tidak sama. Noda datar sering memudar secara bertahap, sedangkan bopeng atau jaringan parut yang sudah terbentuk mungkin membutuhkan perawatan dokter kulit untuk membuatnya tampak lebih samar.
Jawaban Singkat
Bekas cacar air tidak selalu dapat dihilangkan sepenuhnya, tetapi tampilannya sering dapat diperbaiki.
Jika bekas hanya berupa noda datar berwarna lebih gelap, perlindungan dari sinar matahari dan perawatan kulit yang lembut dapat membantu mencegah noda menjadi semakin gelap sambil menunggu warna kulit pulih secara bertahap.
Jika bekas berbentuk cekung atau bopeng, krim biasa umumnya tidak dapat mengembalikan struktur kulit sepenuhnya. Dokter kulit dapat mempertimbangkan prosedur seperti microneedling, laser, subcision, atau prosedur lain sesuai jenis dan kedalaman jaringan parut.
Hindari mengoleskan bahan yang dapat mengiritasi kulit seperti lemon, baking soda, atau abu hasil pembakaran karena iritasi justru dapat memperburuk perubahan warna dan kondisi kulit.
Kenali Dulu Jenis Bekas Cacar Air
Istilah “bekas cacar air” sering digunakan untuk beberapa kondisi kulit yang berbeda.
Mengetahui perbedaannya penting karena tidak semua bekas memerlukan perawatan yang sama.
1. Noda Gelap Setelah Cacar Air
Setelah peradangan kulit sembuh, area bekas ruam dapat terlihat lebih gelap daripada kulit di sekitarnya. Kondisi ini dikenal sebagai hiperpigmentasi pascainflamasi.
Noda ini bukan jaringan parut cekung. Perubahan warna dapat terjadi setelah peradangan atau infeksi kulit dan cenderung lebih terlihat atau bertahan lebih lama pada sebagian orang dengan warna kulit yang lebih gelap.
Noda pascainflamasi dapat memudar seiring waktu, meskipun prosesnya tidak selalu cepat.
2. Bercak yang Lebih Terang
Pada sebagian orang, kulit bekas peradangan justru terlihat lebih terang daripada area sekitarnya.
Perubahan warna seperti ini juga dapat membaik secara bertahap, tetapi proses pemulihan pigmen berbeda pada setiap orang.
3. Bekas Cekung atau Bopeng
Cacar air dapat meninggalkan atrophic scar, yaitu jaringan parut yang berada di bawah permukaan kulit sehingga terlihat seperti lubang kecil atau cekungan.
Bekas jenis inilah yang sering disebut bopeng akibat cacar air.
Bekas cekung terjadi ketika kerusakan kulit mencapai lapisan yang lebih dalam dan proses penyembuhan tidak mengembalikan jaringan seperti semula.
Mengapa Cacar Air Bisa Meninggalkan Bekas?
Tidak setiap orang yang mengalami cacar air akan mempunyai jaringan parut permanen.
Risiko bekas luka meningkat jika lesi mengalami kerusakan lebih dalam selama proses penyembuhan.
Salah satu faktor penting adalah kebiasaan menggaruk atau mengorek lepuhan dan keropeng. Garukan dapat merusak kulit lebih dalam sekaligus meningkatkan risiko terjadinya infeksi bakteri sekunder.
Karena itu, selama cacar air masih aktif, usahakan tidak menggaruk atau mengelupas keropeng secara paksa. Pada anak, menjaga kuku tetap pendek dapat membantu mengurangi kerusakan kulit akibat garukan.
Cara Memudarkan Noda Gelap Bekas Cacar Air
Jika permukaan kulit tetap rata dan masalah utamanya hanya perubahan warna, fokus perawatan berbeda dengan bopeng.
Lindungi Kulit dari Matahari
Paparan sinar ultraviolet dapat membuat hiperpigmentasi terlihat lebih gelap dan bertahan lebih lama.
Gunakan tabir surya broad-spectrum dengan SPF 30 atau lebih tinggi pada kulit yang terpapar matahari. Bila berada di luar ruangan dalam waktu lama, perlindungan dapat dilengkapi dengan pakaian, topi, dan mencari tempat teduh.
Tabir surya tidak langsung “menghapus” noda, tetapi membantu mencegah pigmentasi menjadi semakin gelap selama kulit memulihkan warna alaminya.
Gunakan Perawatan Kulit yang Lembut
Kulit yang baru pulih dari peradangan sebaiknya tidak terus-menerus mengalami iritasi.
Gunakan pembersih yang lembut dan pelembap bila kulit terasa kering. Hindari menggosok noda secara keras dengan scrub atau alat eksfoliasi kasar.
Mengikis permukaan kulit lebih kuat tidak membuat noda lebih cepat hilang dan justru dapat memicu peradangan baru.
Beri Waktu pada Kulit
Noda pascainflamasi dapat berubah perlahan selama beberapa bulan.
Kecepatan pemudaran berbeda-beda tergantung kedalaman peradangan, warna kulit, paparan sinar matahari, dan faktor individual lainnya.
Jika perubahan warna menetap dan sangat mengganggu, dokter kulit dapat menilai apakah terapi untuk pigmentasi diperlukan.
Apakah Krim Bisa Menghilangkan Bopeng Cacar Air?
Krim atau kosmetik mungkin membantu memperbaiki kelembapan atau penampilan warna kulit, tetapi bekas cekung terbentuk akibat perubahan struktur jaringan yang lebih dalam.
Karena itu, jangan mengharapkan krim, minyak, atau masker rumahan dapat mengisi bopeng yang sudah terbentuk secara permanen.
Bila bopeng cukup terlihat dan mengganggu, dokter kulit dapat menentukan jenis jaringan parut dan memilih prosedur yang sesuai.
Perawatan Dokter untuk Bekas Cacar Air yang Cekung
Tidak ada satu prosedur yang terbaik untuk semua orang. Jenis, jumlah, kedalaman, lokasi bekas, warna kulit, serta riwayat kesehatan memengaruhi pilihan terapi.
Beberapa prosedur yang dapat dipertimbangkan antara lain:
Microneedling
Microneedling menggunakan jarum sangat kecil untuk membuat cedera kulit yang terkontrol sehingga merangsang proses pembentukan kolagen.
Prosedur ini dapat digunakan untuk membantu membuat beberapa jenis bekas cekung menjadi kurang terlihat.
Microneedling medis berbeda dengan perangkat rumahan. Melakukan tusukan terlalu dalam atau menggunakan alat yang tidak steril dapat meningkatkan risiko infeksi, iritasi, dan perubahan warna kulit.
Laser Resurfacing
Beberapa jenis laser digunakan dokter kulit untuk memperbaiki tekstur jaringan parut dengan merangsang pembentukan kolagen dan proses pembaruan kulit.
Jenis laser yang digunakan harus disesuaikan dengan karakteristik bekas dan warna kulit.
Perawatan laser tidak menjamin bekas luka hilang seluruhnya dan dapat membutuhkan lebih dari satu sesi.
Subcision
Subcision merupakan prosedur kecil yang dilakukan dengan memasukkan jarum khusus di bawah bekas cekung untuk melepaskan jaringan fibrotik yang menarik permukaan kulit ke bawah.
Prosedur ini lebih sesuai untuk jenis jaringan parut tertentu dan harus dilakukan oleh tenaga medis yang mempunyai kompetensi dalam prosedur dermatologi.
Chemical Reconstruction atau Chemical Peeling Tertentu
Pada beberapa bekas cekung, dokter kulit dapat menggunakan bahan kimia medis secara terkontrol untuk memperbaiki jaringan parut.
Salah satu teknik yang pernah diteliti pada bekas cacar air adalah TCA CROSS.
Konsentrasi bahan yang digunakan dalam prosedur medis dapat sangat tinggi sehingga tidak aman dilakukan sendiri di rumah.
Kombinasi Perawatan
Satu orang dapat mempunyai beberapa jenis jaringan parut sekaligus.
Karena itu, dokter kulit terkadang menggunakan kombinasi prosedur, misalnya microneedling dengan terapi lain atau subcision pada bekas tertentu.
Bukti ilmiah khusus mengenai terapi jaringan parut akibat cacar air masih lebih terbatas dibandingkan penelitian mengenai bekas jerawat. Karena itu, hasil yang realistis adalah memperbaiki penampilan bekas, bukan menjanjikan kulit kembali sempurna tanpa bekas.
Bagaimana Jika Bekas Cacar Air Menonjol?
Meskipun bekas cacar air sering berupa cekungan, seseorang juga dapat mempunyai jaringan parut yang menonjol.
Jenis ini memerlukan pendekatan berbeda dari bopeng.
Dokter dapat mempertimbangkan silikon, suntikan kortikosteroid, laser, atau terapi lain tergantung apakah jaringan tersebut merupakan hypertrophic scar atau keloid.
Karena terapi bekas menonjol berbeda dengan bekas cekung, pemeriksaan langsung membantu menghindari penggunaan perawatan yang tidak tepat.
Bahan Rumahan yang Sebaiknya Tidak Digunakan
Banyak tips di internet mengklaim bahan dapur dapat menghilangkan bekas cacar air dengan cepat. Klaim semacam ini perlu diperlakukan dengan hati-hati.
Lemon
Lemon bersifat asam dan dapat menyebabkan iritasi kulit. Mengoleskan bahan yang menyebabkan iritasi bukan cara aman untuk mempercepat pemudaran bekas.
Baking Soda
Baking soda tidak merupakan terapi standar untuk bopeng atau hiperpigmentasi pascainflamasi. Menggosoknya pada kulit dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu lapisan pelindung kulit.
Abu Daun atau Bahan Hasil Pembakaran
Jangan mengoleskan abu hasil pembakaran pada bekas luka. Tidak ada dasar medis yang baik untuk menggunakan abu sebagai terapi jaringan parut, dan bahan yang tidak steril dapat mengiritasi atau mencemari kulit.
Mengelupas Kulit secara Keras
Scrub kasar atau menggosok bekas berulang kali tidak akan mengangkat jaringan parut dari lapisan dalam kulit.
Iritasi berulang justru dapat memperburuk noda pascainflamasi.
Apakah Lidah Buaya, Madu, atau Minyak Kelapa Bisa Menghilangkan Bekas?
Beberapa bahan tersebut dapat berfungsi sebagai pelembap atau mempunyai sifat tertentu pada kulit, tetapi bukti bahwa bahan-bahan tersebut dapat menghilangkan bopeng cacar air yang sudah terbentuk tidak cukup untuk menjadikannya terapi utama.
Jika suatu produk menyebabkan rasa terbakar, kemerahan, gatal, atau iritasi, hentikan penggunaannya.
Untuk bekas cekung yang menetap, evaluasi dokter kulit jauh lebih relevan dibanding terus mencoba berbagai bahan rumahan.
Apakah Botox Bisa Menghilangkan Bekas Cacar Air?
Botox bukan terapi standar untuk menghilangkan bopeng cacar air.
Botulinum toxin mempunyai kegunaan medis dan kosmetik tertentu, tetapi tidak seharusnya dipromosikan sebagai cara cepat untuk menghilangkan jaringan parut cacar air secara umum.
Pemilihan prosedur untuk bekas cekung harus berdasarkan bentuk dan karakteristik jaringan parut setelah pemeriksaan dokter.
Cara Mengurangi Risiko Bekas Saat Cacar Air Masih Aktif
Pencegahan bekas sebaiknya dimulai saat lesi kulit masih dalam proses penyembuhan.
Beberapa langkah yang dapat membantu antara lain:
- jangan menggaruk atau mengorek lepuhan dan keropeng;
- potong kuku anak agar tetap pendek;
- jaga kulit tetap bersih;
- hindari memecahkan lepuhan secara sengaja;
- cari pertolongan medis jika kulit terlihat semakin merah, bengkak, panas, sangat nyeri, atau mengeluarkan nanah.
Infeksi kulit sekunder dan kerusakan akibat garukan dapat meningkatkan kemungkinan jaringan kulit mengalami kerusakan lebih dalam.
Kapan Perlu ke Dokter Kulit?
Pertimbangkan konsultasi dengan dokter kulit jika:
- bopeng cukup dalam atau banyak;
- bekas berada di wajah dan sangat mengganggu;
- noda tidak menunjukkan perbaikan dalam waktu lama;
- Anda ingin menjalani microneedling, laser, peeling medis, atau prosedur lainnya;
- jaringan parut terasa nyeri atau gatal;
- bekas menjadi menonjol atau membesar;
- Anda tidak yakin apakah yang terlihat merupakan noda pigmentasi atau jaringan parut;
- bekas sangat memengaruhi rasa percaya diri atau kualitas hidup.
Segera periksakan kulit jika suatu area menjadi merah, panas, bengkak, semakin nyeri, atau mengeluarkan nanah karena gejala tersebut dapat menunjukkan adanya infeksi.
Pertanyaan Umum tentang Bekas Cacar Air
Apakah bekas cacar air bisa hilang sendiri?
Noda datar akibat perubahan warna kulit dapat memudar secara bertahap. Namun, jaringan parut cekung atau bopeng cenderung tidak hilang sepenuhnya dengan sendirinya.
Berapa lama noda bekas cacar air memudar?
Tidak ada waktu yang sama untuk semua orang. Perubahan warna dapat membutuhkan waktu berbulan-bulan dan pada sebagian orang bertahan lebih lama.
Apakah sunscreen membantu bekas cacar air?
Sunscreen tidak mengisi bopeng, tetapi perlindungan terhadap sinar matahari penting untuk membantu mencegah noda pascainflamasi menjadi semakin gelap.
Bisakah retinol menghilangkan bopeng cacar air?
Produk retinoid dapat digunakan dalam beberapa kondisi kulit, tetapi bopeng merupakan perubahan struktur kulit yang lebih dalam. Retinoid bukan pengganti prosedur yang mungkin diperlukan untuk bekas cekung. Pemilihannya sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit dan faktor kesehatan individual.
Apakah microneedling aman untuk bekas cacar air?
Microneedling medis merupakan salah satu prosedur yang dapat digunakan untuk beberapa jenis jaringan parut. Keamanan dan hasilnya bergantung pada teknik, kedalaman, kondisi kulit, dan siapa yang melakukannya. Hindari mencoba prosedur invasif sendiri dengan alat yang tidak steril.
Apakah bekas cacar air bisa dihilangkan 100 persen?
Tidak ada terapi yang dapat menjamin seluruh jaringan parut hilang sempurna. Tujuan perawatan umumnya adalah membuat tekstur, warna, atau kedalaman bekas menjadi lebih baik dan kurang terlihat.
Penutup
Cara menangani bekas cacar air bergantung pada jenis bekasnya.
Noda datar setelah peradangan sering kali dapat memudar seiring waktu dan perlu dilindungi dari paparan sinar matahari. Sebaliknya, bopeng atau jaringan parut cekung merupakan perubahan struktur kulit yang mungkin memerlukan prosedur dokter kulit seperti microneedling, laser, subcision, atau metode lain yang dipilih berdasarkan jenis bekas.
Hindari janji bahwa bahan rumahan dapat menghilangkan bekas dalam beberapa hari. Lemon, baking soda, abu hasil pembakaran, atau scrub keras dapat mengiritasi kulit dan bukan terapi standar jaringan parut.
Untuk panduan kesehatan keluarga lain yang berfokus pada perawatan mandiri yang aman, pencegahan risiko, dan kapan perlu mencari bantuan medis, lihat Pencegahan Penyakit & Gaya Hidup Medis.
