Infosehatkeluarga.com – Mitos tentang jerawat seringkali membuat banyak orang salah dalam merawat kulit mereka. Banyak dari kita percaya bahwa semua jerawat hanya disebabkan oleh kurang menjaga kebersihan wajah atau karena mengonsumsi makanan berminyak. Namun, apakah benar semua mitos ini?
Dalam artikel ini, kita akan membongkar berbagai mitos tentang jerawat yang sering dipercaya namun tidak selalu benar. Jika kamu ingin mengetahui fakta sebenarnya agar bisa merawat kulit wajah dengan tepat, baca terus artikel ini dan temukan kebenaran di balik berbagai kesalahpahaman yang ada.
Timbulnya jerawat pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Banyak mitos tentang jerawat, seperti makan coklat dapat menyebabkan jerawat dan lain sebagainya.
Meskipun beberapa mitos tersebut ada yang benar, namun tidak semua hal yang dimitoskan tersebut menyebabkan timbulnya jerawat membandel. Apa saja mitos paling umum seputar timbulnya jerawat. Dilansir dari berbagai sumber, inilah ketujuh mitos yang paling sering dijumpai seputar timbulnya jerawat :
Mitos Tentang Jerawat
Jerawat paling sering terjadi pada remaja
Mitos ini tidak 100% benar, tidak hanya remaja yang paling sering mengalami masalah jerawat. Seseorang dapat menghadapi masalah jerawat pada usia berapa pun. Penyebab utama jerawat adalah ketidakseimbangan hormon, yang dapat terjadi pada siapa saja. Jadi, tidak berhubungan dengan remaja.
Jerawat hanya disebabkan karena kebersihan wajah yang buruk
Mungkin mitos tentang jerawat ini ada benarnya, namun timbulnya jerawat tidak hanya karena malas membersihkan wajah. Kotoran dan minyak yang menumpuk pada wajah merupakan faktor eksternal timbulnya jerawat. Sedangkan jerawat juga bisa muncul akibat faktor internal yaitu ketidakseimbangan hormon tubuh.
Makanan berminyak menyebabkan jerawat
Sebenarnya tidak ada hubungan antara makanan berminyak dan berjerawat. Tapi jika mengkonsumsi makanan berminyak secara berlebihan dapat memacu produksi kelenjar minyak pada kulit. Hasilnya, kulit mudah berminyak dan kotoran gampang menempel pada wajah.
Makeup menyebabkan jerawat
Mitos tentang jerawat ini ada benarnya tapi tidak seratus persen benar. Make up yang menimbulkan jerawat ialah make up yang mengandung bahan keras dan tidak cocok untuk kulit wajah.
Tapi, saat ini, makeup organik yang tersedia untuk kulit, dan juga aman untuk diaplikasikan pada wajah. Pilih produk make up yang memiliki asam salisilat untuk mencegah jerawat pada kulit.
Sun tanning baik untuk jerawat
Ini merupakan mitos seputar jerawat yang keliru. Karena pada dasarnya sun tanning tidak baik untuk jerawat. Sinar UV dapat merusak kulit dan menyebabkan masalah kulit lainnya. Lebih baik menggunakan sun block pada wajah, selain mencegah kulit terbakar juga dapat mencegah timbulnya jerawat pada kulit.
Uap baik untuk jerawat
Sebenarnya uap membantu untuk membuka pori-pori kulit. Pori-pori kulit yang terbuka justru lebih rentan timbul jerawat. Karena keadaan pori-pori seperti ini mudah terkena jerawat.
Stres menyebabkan jerawat
Stress tidak menyebabkan jerawat, namun dapat memicu kondisi timbulnya jerawat pada wajah. Hal ini karena dalam keadaan stress tubuh melepaskan hormon kortisol. Hormon ini dapat meningkatkan produksi sebum pada kulit berminyak. Produksi sebum berlebih inilah yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Makan Cokelat Menyebabkan Jerawat
Banyak orang percaya bahwa makan cokelat dapat menyebabkan jerawat. Namun, penelitian menunjukkan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim ini. Jerawat lebih sering disebabkan oleh faktor hormonal dan kebersihan kulit yang buruk.
Sering Mencuci Wajah Bisa Menghilangkan Jerawat
Banyak yang berpikir bahwa dengan mencuci wajah lebih sering, jerawat akan hilang. Sayangnya, terlalu sering mencuci wajah justru dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi melindungi kulit. Hal ini malah dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan merangsang produksi minyak berlebih, yang pada akhirnya justru memperburuk jerawat.
Sebaiknya, cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang lembut agar kulit tetap bersih tanpa merusak keseimbangan minyak alami.
Jerawat Hilang Sendiri Tanpa Perawatan
Tidak semua jerawat akan hilang dengan sendirinya tanpa perawatan. Dalam beberapa kasus, jerawat yang tidak diobati dengan benar dapat meninggalkan bekas luka atau hiperpigmentasi. Perawatan yang tepat, baik menggunakan obat dari dokter maupun produk OTC (over-the-counter), dapat membantu mencegah kerusakan jangka panjang pada kulit.
Jerawat tidak hanya terjadi pada remaja, dan berbagai mitos tentang jerawat sering kali memperburuk kondisi kulit. Menghindari makanan berminyak, mencuci wajah secara berlebihan, atau membiarkan jerawat tanpa perawatan adalah kesalahpahaman yang harus dihindari. Penting untuk memahami fakta tentang jerawat agar dapat merawat kulit dengan benar dan mencegah jerawat semakin parah.
Itulah tadi mitos timbulnya jerawat dan penjelasannya. Penting untuk menjaga kebersihan kulit wajah dan kesehatan tubuh agar kamu terhindar dari munculnya jerawat membandel.