Author: Summase S Pd

Saya seorang Blogger, Internet marketer, dan Independent distributor produk kesehatan

Cara mengurangi resiko kanker HINGGA 40% 5/5 (1)

Sebuah laporan baru menunjukkan bahwa obesitas terkait dengan 12 jenis kanker yang berbeda, sehingga dengan mempertahankan berat badan yang sehat dan kebiasaan yang sehat, kita dapat secara dramatis mengurangi risiko kanker. Apa yang Membuat lemak Perut Berbeda dengan Lemak Lain? Ada dua bentuk lemak perut; lemak yang terlihat, dan lemak “beracun” yang berada di bawah otot perut. …

13 Hal-hal yang dapat merusak hati

Hal-hal yang dapat merusak hati Minuman beralko**hol Kita semua sudah mengetahui efek merusak yang dapat diakibatkan alko**hol pada tubuh, terutama pada hati. Tidak perduli banyak atau sedikit, semuanya dapat menyebabkan kerusakan hati yang parah, tergantung siapa yang mengonsumsinya. Mengonsumsinya dalam jangka panjang dapat menyebabkan perkembangan jaringan parut dan sirosis, atau penyakit hati stadium akhir yang merupakan …

Mengapa kita harus tidur yang cukup? 5/5 (3)

Ada beberapa alasan mengapa bangun setelah tidur malam yang nyenyak terasa begitu menyenangkan. Itu karena tidur yang cukup itu bagus. Tidur yang cukup merupakan kunci untuk kehidupan yang berkualitas. Jika Anda sudah dewasa dan tidak bisa tidur antara tujuh dan sembilan jam setiap malam, seperti yang direkomendasikan oleh National Sleep Foundation, Anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukan …

20+ Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan

Tidur nyenyak merupakan cara yang paling masuk akal untuk menghilangkan kelelahan, tetapi mendapatkan jumlah istirahat yang disarankan tidak selalu merupakan solusi bahkan jika menggunakan obat tidur. Jika Anda merasa kelelahan, berikut ini Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan. Cara alami meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan Jalan-jalan. Ketika orang berpikir tentang olahraga, mereka sering membayangkan latihan intensitas tinggi, menurunkan kalori, dan …

5 Tanda pankreas bermasalah

Infosehatkeluarga.com – Kanker pankreas  merupakan bentuk kanker paling mematikan dengan tingkat ketahanan hidup 5 tahun, hal ini karena untuk mengidentifikasi kanker pankreas lebih awal cukup sulit. Deteksi dini juga sulit jika menyangkut masalah pankreas non-kanker. Pankreas merupakan organ panjang dan datar yang menghasilkan enzim dan hormon yang membantu pencernaan. Ada beberapa Tanda pankreas bermasalah yang memerlukan …

17 Penyebab tidak bisa tidur nyenyak

Rata-rata kita harus tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Namun, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sekitar 40 persen dari kita tidak memenuhinya. (Baca Tanda tanda kurang tidur). Banyak alasan mengapa kita tidak bisa beristirahat sesuai dengan yang dibutuhkan tubuh kita. Mencari tahu penyebabnya, dan membuat perubahan, bisa menjadi kunci untuk mendapatkan istirahat yang lebih banyak …

Jenis jenis arthritis dan cara membedakannya

Orang-orang cenderung menganggap arthritis sebagai kondisi tunggal, padahal sebenarnya ada lebih dari 200 kondisi muskuloskeletal yang berbeda yang semuanya menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan di persendian. Jenis artritis terbagi menjadi lima kelompok utama, yaitu: inflamasi atau radang sendi, artritis degeneratif, nyeri otot jaringan lunak muskuloskeletal, sakit punggung, dan penyakit jaringan ikat (CTD). Berikut ini Jenis jenis …

Apa itu Alkaline Diet

Apa itu Alkaline Diet? Inti dari diet ini ialah pelaku diet mengganti makanan asam dengan makanan yang memiliki pH basa 7 atau lebih tinggi. Para pelaku diet alkaline percaya bahwa mengonsumsi makanan alkalin akan membantu menjaga tingkat pH darah. Diet ini dianggap mengurangi risiko terkena sejumlah penyakit, termasuk kanker dan artritis, serta meningkatkan tingkat energi, mengurangi peradangan dan sejumlah …
*