Infosehatkeluarga.com – Meskipun banyak orang yang melarang minum cuka apel, namun faktanya ada banyak manfaat cuka apel untuk kesehatan tubuh manusia. Baik bila Anda konsumsi secara langsung maupun diolah dulu menjadi sebuah hidangan atau masakan.
Kebanyakan orang melarang mengonsumsi cuka apel karena dianggap haram dan mengandung alkohol. Minuman ini memang memiliki kandungan alkohol di dalamnya, namun tidak bisa membuat seseorang mabuk apalagi hingga tidak sadarkan diri.
Alkohol yang terbentuk dalam cuka dihasilkan dari proses fermentasi. Sebenarnya, kandungan alkohol yang sama juga terkandung dalam cuka konvensional.
Untuk Anda yang ingin merasakan manfaat-manfaat cuka apel untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, mari simak artikel ini sampai habis.
Manfaat Cuka Apel untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
Belakangan ini, cuka apel banyak dimanfaatkan untuk obat dan perawatan kecantikan. Atau lebih spesifiknya lagi, sebagai toner wajah untuk mengatasi berbagai macam masalah.
Toner cuka apel ini sudah banyak dijual di toko online dari brand-brand skincare terkenal. Bahkan tidak sedikit dokter kecantikan kulit yang menyarankan menggunakan toner tersebut jika Anda punya masalah kulit berjerawat, freckles, noda hitam, dan masih banyak lagi.
Hal tersebut dikarenakan khasiat dari cuka apel untuk wajah sudah dibuktikan melalui riset, penelitian dan study. Sehingga, cuka apel bisa dipastikan aman untuk wajah dan kulit dengan pengecualian tertentu.
Cuka Apel untuk Jerawat dan Masalah di Kulit Wajah Lainnya
Selain memiliki sifat asam dan kadar ph yang tinggi, cuka apel juga bisa bersifat sebagai anti bakteri dan membasmi kotoran berupa kuman yang ada di permukaan wajah.
Kuman-kuman tersebut merupakan salah satu pemicu dari rasa gatal yang membuat kita sering menyentuh wajah dan menimbulkan jerawat akibat kotoran.
Selain itu, kandungan alpha hydroxy acids yang terdapat dalam cuka apel juga bisa membersihkan dan mencegah pori-pori wajah tersumbat oleh kotoran.
Cuka apel juga bisa memberikan manfaat lain untuk kulit wajah. Misalnya:
- Untuk kutil yang bukan karena HPV
- Untuk menghilangkan kerutan
- Mempercepat regenerasi kulit
- Menghilangkan kemerahan
- Mempercepat pemulihan luka di wajah
Cara Menggunakan Cuka Apel untuk Wajah
Ada banyak cara menggunakan cuka apel untuk wajah. Namun, sangat tidak disarankan untuk mengoles langsung cuka ke kulit wajah Anda, apalagi jika Anda punya masalah kulit sensitif.
Cara paling aman untuk menggunakan cuka apel ialah dengan menggunakan yang sudah dalam bentuk toner. Dan tentunya, ikuti rekomendasi dan anjuran dari dokter kesehatan kulit agar tidak terjadi efek samping yang membahayakan wajah Anda.
Pakai sedikit saja toner cuka apel dan oleskan ke wajah yang berkerut, berjerawat, terdapat kutil, atau kemerahan.
Dan hindari menggunakan toner cuka apel setiap hari dalam jangka panjang maupun pendek.
Efek Samping Cuka Apel untuk Wajah
Meskipun merupakan obat yang terbuat dari bahan herbal, namun tetap ada efek samping cuka apel jika Anda tidak menggunakannya dengan hati-hati.
Kandungan Ph dan asam yang sangat tinggi di dalam cuka apel bisa menyebabkan kulit menjadi ruam bila digunakan pada kulit yang sensitif. Oleh karena itu, pastikan Anda tidak memiliki kulit sensitif atau alergi pada produk yang mengandung asam.
Toner cuka apel ini juga hanya efektif untuk digunakan pada masalah wajah ringan. Bila digunakan pada luka atau jerawat dengan kondisi yang parah, penggunaan cuka apel bisa memperburuk masalah di wajah Anda.
Baca juga:
Ketahui 7 Manfaat Buah Strawberry untuk Wajah Cantikmu
Manfaat Cuka Apel untuk Kulit Badan
Selain untuk wajah, terdapat pula manfaat cuka apel untuk kulit tubuh manusia. Manfaat ini dihasilkan dari kandungan AHA atau alpha hydroxy acids yang bisa membantu mengeringkan bekas luka dengan lebih cepat dan meregenerasi sel kulit mati atau keriput.
Biasanya, cuka apel digunakan untuk menghilangkan bekas luka yang sulit hilang meskipun sudah lama menutup. Biasanya hal ini terjadi pada bekas luka operasi, melahirkan, jatuh, dan lainnya.
Khasiat Cuka Apel untuk Kutil
Kandungan AHA dalam cuka apel juga bisa membantu menghilangkan kutil di tubuh Anda. Cara kerjanya pun cukup serupa dengan ketika cuka apel menyembuhkan luka.
Kandungan AHA di cuka apel akan membuat area kutil menjadi kering. Lama kelamaan, kutil akan menjadi seperti luka kering dan lepas dengan sendirinya.
Namun perlu Anda ketahui, ada 2 jenis kutil yang bisa tumbuh dalam permukaan tubuh manusia. Yang pertama ialah kutil HPV yang disebabkan oleh virus. Kemudian ada kutil biasa yang hanya dikarenakan kelainan pada kondisi kulit.
Cuka apel hanya bisa menghilangkan kutil yang bukan disebabkan oleh virus. Jadi, belum ada bukti kuat mengenai manfaat cuka apel untuk kutil kelamin atau HPV.
Manfaat Cuka Apel untuk Rambut
Selain untuk wajah dan kulit tubuh, cuka apel juga bisa digunakan untuk rambut dan kulit kepala. Meskipun memiliki sifat asam, namun cuka dari buah ini sangat dibutuhkan untuk Anda yang punya masalah rambut, baik kebotakan, rambut pecah-pecah atau terlihat kering.
Nah, berikut ini beberapa manfaat cuka apel untuk rambut.
Untuk Meningkatkan Hair Porosity
Hair porosity atau porositas rambut merupakan sistem atau jaringan yang menentukan kemampuan kulit kepala dalam menyerap air. Bisa dibilang, jaringan inilah yang menentukan apakah rambut Anda terlihat kering atau lembab.
Dengan mengusapkan cuka apel secara berkala, Anda bisa meningkatkan porositas rambut. Sehingga, kulit kepala jadi selalu lembab dan rambut jadi terlihat tidak kering.
Meningkatkan Tumbuhnya Rambut Baru
Khasiat dari cuka apel untuk rambut yang berikutnya ialah untuk membantu mempercepat tumbuhnya rambut baru di ujung garis rambut maupun di tengah ubun-ubun.
Hal ini tentunya sangat berguna untuk Anda yang punya masalah ramput menipis, garis tepi rambut mulai tertarik, atau bahkan rambut rontok yang sulit untuk tumbuh kembali.
Manfaat Cuka Apel untuk Asam Urat
Manfaat dari cuka apel yang terakhir ialah untuk meringankan dan meredakan asam urat ketika sedang kambuh. Hal ini dikarenakan cuka apel memiliki kandungan anti radang, yang mana merupakan penyebab utama mengapa tubuh terasa sakit saat asam urat kambuh.
Peradangan tersebut terjadi karena terlalu banyak zat purin dalam tubuh manusia. Oleh karena itu, mengonsumsi cuka apel dalam bentuk teh bisa membantu mengeluarkan zat purin tersebut melalui air kemih.
Jika diminum secara rutin setiap hari, teh sari cuka apel bisa mencegah asam urat kambuh kembali. Tentunya, hal ini harus diikuti dengan pola hidup yang sehat serta makanan yang dijaga.
Penutup
Seperti itulah informasi lengkap mengenai manfaat cuka apel untuk tubuh manusia. Cara mengonsumsi cuka apel sendiri sebenarnya sangat beragam.
Untuk mendapatkan khasiat yang lebih efektif, Anda bisa mengonsumsinya langsung dengan cara meminum teh sari cuka apel. Namun Anda juga bisa menggunakan cuka apel sebagai bumbu tambahan layaknya cuka biasa.
