Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang telah dikenalkan dapat melezatkan masakan. Namun, tahukah anda? Sebenarnya bawang putih memiliki kegunaan lainnya. Jika anda mengonsumsi bawang putih mentah dengan mengunyahnya secara langsung, ternyata hal tersebut baik untuk kesehatan. Mau tahu apa saja khasiat bawang putih mentah ini? Simak baik-baik artikel berikut ini ya:
Khasiat mengunyah bawang putih
- Membuang bakteri jahat
Mengunyah bawang putih mentah di saat perut kosong akan membantu tubuh dalam membersihkan bakteri-bakteri jahat dan racun yang ada dalam tubuh.
- Meringankan gangguan saraf
Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi bawang putih dengan mengunyahnya secara langsung dapat membantu meringankan gangguan saraf.
manfaat mengunyah bawang putih (Ilustrasi/pixabay)- Menurunkan tekanan darah tinggi
Bagi anda penderita hipertensi, dengan mengonsumsi bawang mentah akan membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar yang secara otomatis menjadikan kinerja jantung lebih baik.
- Menurunkan kolesterol
Bawang putih yang dikunyah secara langung juga dapat memerangi kolesterol jahat di tubuh, sebab apabila kolesterol tersebut menumpuk di tubuh, risiko penyakit seperti stroke dan serangan jantung menjadi lebih besar.
- Meningkatkan sistem imun tubuh
Dengan mengunyah bawang putih, maka akan meningkatkan sistem imun tubuh. Di dalam bawang putih terdapat berbagai nutrisi yang dapat melawan berbagai serangan penyakit.
- Mengatasi masalah pencernaan
Jika anda memiliki masalah pencernaan, kunyah saja bawah putih secara langsung karena bawang putih akan menghilangkan bakteri jahat di usus dan membuat sistem pencernaan menjadi lancar.
- Meningkatkan kerja organ-organ vital.
Mengonsumsi bawang putih secara langsung juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kerja organ-organ vital, seperti: organ hati, dan lain-lain.
- Membantu proses detoksifikasi tubuh
Bawang putih yang anda konsumsi secara langsung akan membantu proses detoksifikasi tubuh. Bumbu dapur yang satu ini memang sudah dikenal memiliki fungsi tersebut.
Nah, itulah 8 khasiat mengunyah bawang putih secara langsung dalam keadaan mentah. Mungkin anda akan merasa tidak berani memakannya karena aroma yang tajam menyengat dan membayangkan rasanya saja sudah kelihatan tidak enak. Namun, apabila melihat manfaatnya, tak ada salahnya bukan, menyingkirkan semua hal buruk tentang menikmati bawang putih mentah ini? Selamat mencoba dan mendapatkan manfaatnya.
