Anda Malas ke Gym? Bersihkan Rumah Saja! – Kebanyakan ahli kesehatan menganjurkan kita untuk melakukan kegiatan fisik dengan intensitas menengah selama 150 menit atau kegiatan fisik berat 75 menit per minggu. Hal tersebut perlu untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung, kanker atau obesitas. Namun jika Anda tidak terlalu bersemangat untuk pergi ke pusat kebugaran atau […]
6 Jenis Olah Raga yang Menyenangkan untuk Keluarga
Olah raga merupakan salah satu hal penting dalam menjaga kesehatan namun kadang kala sebagian orang malas untuk melakukannya dengan alasan hanya sendiri atau tidak ada yang menemani. Jika sudah begini yang perlu anda lakukan adalah mencari cara agar olah raga anda menyenangkan dan tidak membosankan. Salah satu cara tepat untuk membuat olah raga anda menyenangkan […]
Akibat buruk membedong bayi dan Memakai Stroller
Akibat buruk membedong bayi dan Memakai Stroller – Ada ungkapan yang mengatakan segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik. Termasuk pula urusan bedong-membedong dan kereta bayi (stroller). Terlalu sering membedong bayi dan meletakkannya di stroller rupanya dapat mengganggu perkembangan otak mereka. Konsekuensinya akan terasa saat mereka dewasa kelak. Otak sedang pesat-pesatnya berkembang selama 1.000 hari atau […]
6 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan
6 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan – Secara ilmiah, berjalan kaki telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan, sebuah konsep pengobatan kuno juga menyarankan berjalan kaki sebagai terapi penyembuhan alternatif. Namun, tahukah kita bahwa berjalan tanpa alas kaki ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan? Kita tahu, alas kaki memang diciptakan sebagai pelindung kaki manusia […]
Imunisasi Anak: Perlindungan Terbaik untuk Masa Depan Mereka
Pelajari mengapa imunisasi anak penting untuk melindungi mereka dari penyakit serius & mendukung kesehatan masa depan mereka. Temukan manfaat jangka panjangnya
9 Virus Paling Mematikan di Bumi
9 Virus Paling Mematikan di Bumi – Tahukah Anda bahwa perjuangan manusia dalam melawan virus telah dimulai jauh sebelum spesies kita sempurna sampai telah berevolusi menjadi bentuk modern. Untuk beberapa penyakit yang disebabkan oleh virus, ada vaksin dan obat antivirus yang mampu mencegah penyebaran penyakit lebih luas. Bahkan, penyakit cacar telah berhasil dimusnahkan. Tetapi, wabah […]
Misteri Virus Ebola yang Mematikan
Misteri Virus Ebola yang Mematikan – Infeksi karena virus Ebola biasanya akan berakhir dengan kematian. Belum ada obat atau vaksinasi yang bisa melawannya. Satu hal yang postif: penyakit ini tidak mudah tertularkan. 90 persen kasus penyakit yang diakibatkan virus Ebola berakhir dengan kematian. Hingga kini para pakar kesehatan belum berhasil menemukan obat atau vaksinasi yang […]
13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah
13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah – Anda sering merasa lelah? Mungkin di antara kebiasaan berikut ini sering Anda lakukan sehingga membuat Anda merasa lelah. 13 Kebiasaan yang Membuat Anda Merasa Lelah 1. Melewatkan olahraga Melewatkan olahraga untuk menghemat energi benar-benar menghasilkan hal berlawanan. Dalam sebuah studi dari Universitas Georgia, diketahui, orang dewasa sehat […]
Perbedaan Pria dan Wanita dalam Menyimpan Lemak
Perbedaan Pria dan Wanita dalam Menyimpan Lemak – Perbedaan antara pria dan wanita bukan hanya secara fisik, tetapi juga bagaimana metabolisme tubuh mereka. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan, tubuh pria dan wanita menyimpan lemak secara berbeda. Proses penyimpanan lemak pada tubuh pria membuatnya lebih berisiko besar menderita penyakit jantung atau obesitas. Dalam penelitian yang dilakukan Deborah […]
Bukan Garam Penyebab Hipertensi, Melainkan Gula
Bukan Garam Penyebab Hipertensi, Melainkan Gula – Selama ini banyak orang beranggapan bahwa penyebab terbesar tekanan darah tinggi adalah garam. Tapi, menurut penelitian terbaru, penyebab tekanan darah adalah gula, bukan garam. Para peneliti berpendapat bahwa kadar gula yang tinggi mempengaruhi area kunci dari otak yang menyebabkan denyut jantung lebih cepat dan tekanan darah meningkat. Selama […]
Virus Ebola berpotensi masuk Indonesia
Virus Ebola berpotensi masuk Indonesia – Menurut pakakr kesehatan, banyaknya pelabuhan tidak resmi dan imigran gelap membuat Indonesia berpotensi diserang virus yang telah mengakibatkan 4.600 orang meninggal dunia ini. Virus ebola berpotensi masuk ke Indonesia karena negara ini memiliki sejumlah pelabuhan tidak resmi, kata Mantan Ketua Ikatan Dokter Indonesia Kartono Mohammad. “Potensi virus ebola untuk […]
5 penyakit yang tak kalah seram dari ebola
5 penyakit yang tak kalah seram dari ebola – Penyakit Ebola memang menyeramkan, tapi ternyata 5 penyakit ini tak kalah menyeramkannya, salah satunya Demam berdarah Krimea-Kongo yang membuat penderitanya mengalami perdarahan hebat dan tiba-tiba, dengan tingkat kematian 40 persen. Orang Amerika saat ini terfokus pada ancaman virus Ebola, namun seorang ahli penyakit menular memperingatkan bahwa […]