Health & Medical Insights

Penderita asam urat tentu tidak boleh makan sembarang makanan karena bisa memperparah keadaan. Inilah Menu diet Penderita Asam Urat dan Prinsip Dietnya

Diet untuk penderita asam urat Diet kondisi normal Diet normal biasanya mengandung 600 sampai 1.000 mg purin per hari. Namun bagi penderita asam urat, asupan purin harus dibatasi sekitar 100 sampai 150 mg purin per hari. Kita susah menghilangkan asupan purin dalam tubuh karena setiap bahan pangan terutama sumber protein mengandung purin. Namun kita bisa […]

Jamur Kuping untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat – SIAPA YANG TIDAK KENAL JAMUR KUPING? Sajian kenyal seperti daun telinga yang sangat enak untuk disantap, dan sudah menjadi sajian umum bangsa Indonesia. Dibalik kenikmatannya itu, tahukah anda bahwa jamur kuping telah dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional di negara Cina sejak zaman dahulu? Jamur Kuping Jamur kuping […]

Sleep Apnea Pada Anak: Mengenal Tanda-Tanda, Dampak Buruk, Dan Penanganannya – Sleep apnea yang dikenal sebagai henti napas saat tidur, merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan mendengkur dan rasa kantuk berlebihan. Pada anak yang sedang tidur mendengkur, saat dengkuran menghilang, anak tampak merasa sesak seolah tercekik. Sebenarnya, saat itu yang terjadi adalah penyempitan jalan nafas yang […]

Kram Perut dan 7 Makanan Untuk Meredakannya Dalam Sekejap – Apakah Anda pernah merasakan sakit perut seperti terlilit, diremas-remas, sebentar reda, sebentar kambuh lagi? Mungkin saja Anda terkena kram perut. Dalam dunia medis, kram perut sering disebut dengan colic abdomen. Colic abdomen merupakan istilah untuk menyebutkan atau menggambarkan kondisi dimana seseorang terkena penyakit perut yang […]

Manfaat Tanaman Asparagus – Asparagus, dalam pengertian umum, adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis. Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya. Dengan adanya sifat diuretik tersebut, asparagus berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal. […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa pandang umur, bahkan anak-anak sekalipun. Diabetes perlu diwaspadai. Periksakan diri sejak dini, sebelum timbul komplikasi. Inilah tes pemeriksaan laboratorium untuk diabetes

Khasiat Kunyit Untuk Kanker Kandung Kemih – Penyakit kanker termasuk dalam salah satu penyakit tidak menular yang telah menjadi momok dan ditakuti oleh banyak orang. Betapa tidak, jaringan yang tidak normal yang tumbuh dalam tubuh penderitanya ini bersifat seperti parasit yang semakin lama akan bertumbuh semakin besar, kemudian menghancurkan jaringan normal yang ada di sekitarnya. […]

Pola Makan yang Sehat Saat Berpuasa Ramadhan – Saat mulai memasuki bulan Ramadhan, segala persiapan fisik dan mental untuk berpuasa tentunya telah Anda siapkan. Selain mempersiapkan kedua hal tersebut, faktor gizi dan nutrisi menjadi hal yang tidak boleh dilewatkan sebagai persiapan selama menjalani ibadah puasa di bulan yang suci ini. Hidangan favorit untuk menu berbuka […]

Manfaat Teh Untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan – Teh hangat seringkali menjadi pilihan utama yang dikonsumsi pada saat berbuka puasa. Rasa lapar yang telah bergejolak selama seharian berpuasa seakan sirna oleh kehangatan serta rasa manis dalam satu cangkir teh. Pada umumnya, umat muslim tidak hanya mengkonsumsi teh hangat pada saat berbuka puasa, tetapi juga […]

Ini Dia Rahasia Puasa Ramadhan Agar Tetap Penuh Energi – Menjalankan puasa dengan penuh energi bukanlah sebuah hal yang mustahil untuk dilakukan. Kuncinya yaitu terdapat pada pemilihan asupan yang tepat pada saat makan sahur dan berbuka puasa. Karena makanan yang tidak tepat dapat membuat kadar gula dalam darah menjadi lebih cepat turun sehingga tubuh akan […]

6 Hidangan Sahur Yang Membuat Kenyang Lebih Lama di Bulan Ramadhan – Lapar menjadi hal wajar yang sering dialami oleh seseorang yang sedang menjalani puasa. Namun, hal ini sebenarnya dapat Anda cegah dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu pada saat sahur sehingga Anda dapat menahan rasa lapar lebih lama lagi. Seperti yang dikutip dari […]