Blog

Sleep Apnea Pada Anak: Mengenal Tanda-Tanda, Dampak Buruk, Dan Penanganannya – Sleep apnea yang dikenal sebagai henti napas saat tidur, merupakan gangguan tidur yang ditandai dengan mendengkur dan rasa kantuk berlebihan. Pada anak yang sedang tidur mendengkur, saat dengkuran menghilang, anak tampak merasa sesak seolah tercekik. Sebenarnya, saat itu yang terjadi adalah penyempitan jalan nafas yang […]

Kram Perut dan 7 Makanan Untuk Meredakannya Dalam Sekejap – Apakah Anda pernah merasakan sakit perut seperti terlilit, diremas-remas, sebentar reda, sebentar kambuh lagi? Mungkin saja Anda terkena kram perut. Dalam dunia medis, kram perut sering disebut dengan colic abdomen. Colic abdomen merupakan istilah untuk menyebutkan atau menggambarkan kondisi dimana seseorang terkena penyakit perut yang […]

Manfaat Tanaman Asparagus – Asparagus, dalam pengertian umum, adalah suatu jenis sayuran dari satu spesies tumbuhan genus Asparagus, terutama batang muda dari Asparagus officinalis. Asparagus telah digunakan sejak lama sebagai bahan makanan karena rasanya yang sedap dan sifat diuretiknya. Dengan adanya sifat diuretik tersebut, asparagus berkhasiat untuk memperlancar saluran urin sehingga mampu memperbaiki kinerja ginjal. […]

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa pandang umur, bahkan anak-anak sekalipun. Diabetes perlu diwaspadai. Periksakan diri sejak dini, sebelum timbul komplikasi. Inilah tes pemeriksaan laboratorium untuk diabetes

Khasiat Kunyit Untuk Kanker Kandung Kemih – Penyakit kanker termasuk dalam salah satu penyakit tidak menular yang telah menjadi momok dan ditakuti oleh banyak orang. Betapa tidak, jaringan yang tidak normal yang tumbuh dalam tubuh penderitanya ini bersifat seperti parasit yang semakin lama akan bertumbuh semakin besar, kemudian menghancurkan jaringan normal yang ada di sekitarnya. […]

Pola Makan yang Sehat Saat Berpuasa Ramadhan – Saat mulai memasuki bulan Ramadhan, segala persiapan fisik dan mental untuk berpuasa tentunya telah Anda siapkan. Selain mempersiapkan kedua hal tersebut, faktor gizi dan nutrisi menjadi hal yang tidak boleh dilewatkan sebagai persiapan selama menjalani ibadah puasa di bulan yang suci ini. Hidangan favorit untuk menu berbuka […]

Manfaat Teh Untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan – Teh hangat seringkali menjadi pilihan utama yang dikonsumsi pada saat berbuka puasa. Rasa lapar yang telah bergejolak selama seharian berpuasa seakan sirna oleh kehangatan serta rasa manis dalam satu cangkir teh. Pada umumnya, umat muslim tidak hanya mengkonsumsi teh hangat pada saat berbuka puasa, tetapi juga […]

Ini Dia Rahasia Puasa Ramadhan Agar Tetap Penuh Energi – Menjalankan puasa dengan penuh energi bukanlah sebuah hal yang mustahil untuk dilakukan. Kuncinya yaitu terdapat pada pemilihan asupan yang tepat pada saat makan sahur dan berbuka puasa. Karena makanan yang tidak tepat dapat membuat kadar gula dalam darah menjadi lebih cepat turun sehingga tubuh akan […]

6 Hidangan Sahur Yang Membuat Kenyang Lebih Lama di Bulan Ramadhan – Lapar menjadi hal wajar yang sering dialami oleh seseorang yang sedang menjalani puasa. Namun, hal ini sebenarnya dapat Anda cegah dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu pada saat sahur sehingga Anda dapat menahan rasa lapar lebih lama lagi. Seperti yang dikutip dari […]

5 Tips Berolahraga Saat Melakukan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan – Meski saat puasa Anda tidak dapat mengonsumsi makanan atau minuman, namun Anda tetap dapat melakukan olahraga selama puasa sehingga janganlah bermalas – malasan dengan tidak berolahraga selama bulan Ramadhan. Agar kebugaran dan kesehatan tubuh tetap terjaga, maka olahraga tetap penting Anda lakukan meski saat […]

5 Cara Mudah Mencegah Ngantuk di Siang Hari Saat Berpuasa – Rasa kantuk di siang hari menjadi salah satu hal yang paling sering dialami orang saat sedang menjalani ibadah puasa. Energi yang telah terkumpul saat sahur sedikit demi sedikit akan habis dan tubuh pun menjadi terasa lelah akibat aktivitas yang dilakukan. Di samping hal tersebut, […]

4 Tips Agar Menyusui Tetap Lancar Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan – Seorang ibu yang memberikan ASI atau Air Susu Ibu kepada bayi yang dilahirkannya akan selalu dituntut agar tetap menjaga kuantitas serta kualitas makanan yang dikonsumsinya. Aktivitas makan sehat tentunya tidak menjadi kendala bagi ibu menyusui pada saat hari – hari biasa, namun aktivitas […]