Ingin tulang dan gigi sehat & kuat? Konsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi, seperti susu, keju, yogurt, tahu, ikan sarden, & lainnya. Baca artikel ini
13 Manfaat Santan dan Air Kelapa
Infosehatkeluarga.com – Masakan khas bangsa-bangsa di Asia menggunakan santan sebagai bahan utamanya. Contohnya saja kari, sayur lodeh, gudeg, dan opor. Santan ditambahkan untuk memberi rasa gurih dan merubah warna masakan sehingga terlihat lebih menarik. Apa saja gizi yang terkandung dalam santan? Apa saja manfaat lain dari santan? Mari kita simak penjelasan berikut ini. Kandungan Gizi dan […]
Hemangioma Infantile: Istilah Asing Yang Tidak Asing
Infosehatkeluarga.com Hemangioma infantile? Sebuah istilah yang terdengar asing di telinga, tapi tampaknya juga tidak asing bila kita melihatnya. Ya, mungkin kata-kata ini asing, tetapi sebenarnya hemangioma infantile sudah sangat banyak kita temukan di masyarakat, terutama pada bayi-bayi kecil yang baru saja lahir. Jika kita coba mengingat, tentu kita pernah melihat sosok bayi kecil dengan sebuah tanda […]
Mengenal Produk Olahan Kedelai yang Enak dan Bergizi
Infosehatkeluarga.com – Kedelai merupakan sumber protein yang sangat dikenal. Di Negara kita, hasil olahan kedelai sangat banyak diminati. Mulai dari tahu, tempe, susu kedelai, kecap kedelai, dan tauco. Selain itu masih banyak produk olahan kedelai lainnya yang juga sudah banyak kita temui di masyarakat. Pengolahan dan pemanfaatan kedelai ini sebenarya sudah ada sejak zaman sebelum […]
Tips Agar Tetap Menjaga Pola Makan Sehat Meski di Tempat Kerja
Infosehatkeluarga.com – Mengatur pola makan agar hanya mengonsumsi makanan sehat setiap harinya bukan perkara mudah, terlebih apabila berada di tempat kerja. Kesibukan kantor yang padat malah justru dapat membuat anda melupakan makan atau terpaksa selalu menyantap makanan instan karena alasan kepraktisan. Namun, jika itu terus dibiarkan, tentu saja tidak baik untuk kesehatan. Lalu gimana nih […]
Cara Mengusir Nyamuk Secara Alami Tanpa Repot dan Ribet
Cara mengusir nyamuk secara alami tanpa repot dan ribet. Temukan berbagai cara mengusir nyamuk yang ampuh, aman, & ramah lingkungan di sini. Baca selengkapnya!
16 Tips Memilih dan Mengolah Ikan Tawar
Jika dibandingkan antara ikan air laut dan ikan air tawar, ikan air tawar akan kalah populer. Mengapa hal ini terjadi? Padahal jika ditinjau dari kandungan gizinya, ikan air tawar tidak kalah lengkap dengan ikan air laut. Kelebihan dan Kekurangan Ikan sebagai Bahan Pangan Secara umum, ikan merupakan sumber protein terbaik dari semua produk hewani. Hal […]
Madu: Si Manis Perawat Luka
Madu menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah cairan yang banyak mengandung zat gula pada sarang lebah atau bunga (rasanya manis). Cairan manis ini umumnya dikenal dan digunakan sebagai bahan pemanis dalam pengolahan atau pembuatan makanan dan minuman. Namun, tahukah masyarakat bahwa selain digunakan dalam mengolah makanan dan minuman, madu juga digunakan untuk proses perawatan […]
9 Manfaat Teh Hijau
Adakah diantara kalian pecinta teh? Teh telah dikenal sejak berabad-abad tahun yang lalu. Teh memiliki aroma yang khas dan banyak dinikmati oleh semua kalangan mulai dari muda sampai tua, mulai rakyat sampai kaum bangsawan. Dari berbagai macam teh, teh hijau merupakan salah satunya yang paling banyak dikonsumsi. Sejarah Teh Hijau Kebiasaan minum teh hijau berawal […]
Ketahui 5 Fakta di Saat Bayi Aktif Menendang Dalam Kandungan
Masa kehamilan merupakan masa-masa yang spesial bagi ibu dan calon buah hati. Menunggu masa melahirkan yang cukup lama, yakni 9 bulan ke depan, ada saja moment-mement istimewa yang dialami ibu dan calon bayinya. Misalnya saja, ketika bayi dalam kandungan sudah dapat menendang, tentunya hal itu akan menjadi moment spesial yang menyenangkan sekaligus mengejutkan bagi ibu […]
Terapkan 5 Tips Ini Untuk Memperoleh Rambut Tebal Idaman
Rambut tebal dan indah tentu menjadi idaman banyak orang, terutama para wanita yang peduli akan kecantikan tubuhnya. Namun, merawat rambut memang bukan perkara yang mudah. Kerontokan rambut menjadi masalah yang cukup sulit diatasi, terlebih jika rambut sudah mengalami kerontokan parah. Kehilangan lebih dari 100 lebih helai rambut perlu anda waspadai karena dapat berakibat kebotakan yang […]
Sudah Tahu 5 Manfaat Dari Daun Jambu Biji?
Pengobatan herbal dari daun-daunan telah digunakan sejak jaman dahulu. Diantara tumbuhan yang sering dimanfaatkan untuk pengobatan, daun jambu biji menjadi salah satu yang dipercaya dapat mengobati beberapa gangguan kesehatan. Anda pasti tahu jika daun yang memiliki rasa sepet ini ampuh untuk mengatasi diare. Namun, tahukah anda bahwa daun jambu biji juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati […]