Health & Medical Insights

Infosehatkeluarga.com | Sehat di Tahun Baru: Resolusi Sehat 2018 – Tahun baru sudah hampir tiba dan itu berarti saatnya untuk memikirkan resolusi. Menetapkan tujuan yang akan membantu Anda merasa lebih baik secara fisik dan mental mungkin juga menghemat sedikit uang – tapi bisa sulit dijaga. Inilah resolusi sehat yang mudah untuk dicapai dan dipelihara. Seperti semua […]

Infosehatkeluarga.com | Akibat duduk terlalu lama – Duduk sepanjang hari di kantor, saat transit atau tempat kerja, sangat buruk bagi kesehatan. Duduk terlalu lama dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes dan berbagai jenis kanker, dan bisa dua kali lipat risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular. Ini bukan hal yang baru. Tapi sebuah studi yang baru diterbitkan menyoroti mengapa […]

Infosehatkeluarga.com – Rahasia kesehatan otak terletak pada bagaimana Anda menjaga kesehatan tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki. Kebiasaan seperti menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol, makan makanan yang seimbang, dan menghindari stres berlebih membuat otak berfungsi dengan baik. Kebiasaan tersebut merupakan pertahanan terbaik otak melawan kehilangan ingatan seiring dengan penuaan, dan gangguan neurologis jangka panjang, seperti Alzheimer […]

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Inilah Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan

Ketika bepergian terlalu lama, mau tidak mau kita akan menggunakan toilet umum ketika terdesak. Baik itu di kantor, mall, maupun ruang publik lainnya, seringnya kita tidak bisa menghindari untuk tidak memakai toilet umum. Padahal meski tampak bersih, toilet umum tetap perlu diwaspadai sebagai sarang bakteri penyebab penyakit karena tempat tersebut memang dipakai oleh banyak orang. […]

Infosehatkeluarga.com – Ketika hamil, tubuh akan mengalami beberapa perubahan fisik seperti badan yang membengkak, kulit tidak segar, wajah lesu, rambut kusam, timbul jerawat, perubahan rona pada kulit, dan timbulnya stretch marks. Hal ini antara lain disebabkan oleh perubahan produksi hormon, stres, kelelahan, dan penambahan porsi makan demi pertumbuhan janin. Pada trimester pertama, hormon estrogen akan […]

Rambut ibarat mahkota karena letaknya paling atas dari tubuh. Memiliki rambut yang indah tentunya menjadi impian kita semua. Itulah mengapa banyak sekali produk-produk kecantikan yang fokus untuk merawat rambut. Lalu bagaimana jadinya jika rambut yang selama ini kita rawat justru mengalami kerontokan yang parah dan menyusut jumlahnya? Anda tentu perlu melakukan sesuatu agar tak sampai […]

Infosehatkeluarga.com – Penyakit demam berdarah merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Penyakit ini diperantarai oleh nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus dengue. Ketika nyamuk Aedes aegypti menusukkan mulutnya ke kulit manusia, virus tersebut otomatis masuk ke dalam tubuh manusia. Kemudian, virus tersebut akan menuju ke kelenjar limfa dan berkembangbiak di situ. Setelah itu, akan muncul gejala […]

Cara mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan alami. Temukan solusi efektif untuk meredakan hidung mampet akibat flu, alergi, atau infeksi pernapasan.

Bagi umat Islam, selain berpuasa pada Bulan Ramadhan, juga ada puasa sunat seperti puasa Senin dan Kamis. Bulan Ramadhan dimana diwajibkan atas umat muslim untuk berpuasa selama satu bulan penuh, sementara puasa sunat bisa dilakukan diluar bulan puasa. Puasa sebenarnya membawa pengaruh positif bagi tubuh. “Sementara saat puasa, asupan makanan tidak ada, sehingga akan muncul lapar. Tapi itu hanya […]

Minyak esensial sering digunakan untuk perawatan kecantikan. Pada umumnya minyak esensial memang bagus digunakan untuk mereka yang memiliki jenis kulit cenderung kering. Mengoleskan minyak esensial pada wajah akan menjadikan kulit terasa lebih lembap. Minyak esensial banyak jenisnnya dan juga memiliki manfaatnya yang berbeda. Kali ini yuk bahas apa saja jenis minyak esensial dan manfaatnya. Jenis […]

Infosehatkeluarga.com – Kulit mulus tentunya menjadi idaman banyak orang. Tapi nyatanya untuk mendapatkan kulit mulus tak semudah membalikkan telapak tangan. Ada banyak masalah kulit yang bisa dialami, salah satunya ialah masalah komedo yang sering kali dikeluhkan oleh banyak orang. Apakah anda juga tengah menghadapi masalah yang sama? Kalau begitu, sebenarnya ada kok cara menghilangkan komedo […]