Health & Medical Insights

Berbagai macam tanaman memiliki manfaat tersendiri, namun kita terkadang tidak menyadari akan manfaat yang tersimpan dalam tanaman di sekitar kita. Terutama tanaman yang ada di pekarangan rumah. Jika kita menanam bibit jagung misalnya, pasti kita tahu manfaatnya. Saat kita akan menanam di pekarangan rumah, yang terpikir hanya bagaimana tanaman tersebut terlihat indah menghiasi pekarangan rumah […]

Untuk terlihat cantik dan menarik kaum hawa rela melakukan 1001 cara. Bagi mereka tampil cantik merupakan suatu hal yang diharuskan saat keluar rumah, atau menghadiri perkumpulan baik di acara formal atau santai sekalipun. Mereka menggunakan make up untuk memoles wajah yang mereka anggap memiliki kekurangan, padahal sebenarnya tidak ada kekurangannya. Mengenakan pakaian yang membuatnya terlihat […]

Sinar matahari memiliki berbagai manfaat untuk tubuh manusia, diantaranya dapat membantu mengubah pro vitamin D menjadi vitamin D, dapat meningkatkan pembentukan hemoglobin, melancarkan sirkulasi darah, dan jika terpapar secara fisik dapat membuat tubuh lebih segar serta pikiran menjadi lebih tenang. Namun demikian, ada bahaya yang mengintai di balik manfaatnya yang sedemikian banyak terutama pada kulit, […]

Buah Apel seperti yang pada umumnya kita sudah mengenalnya merupakan salah satu buah-buahan yang masih berhubungan atau masih dalam satu keluarga dengan Mawar. Memiliki rasa manis bercampur sedikit rasa asam, buah Apel yang sudah matang biasanya memiliki warna merah, beda jika buah Apel tersebut masih belum matang, apel akan berwarna hijau atau kuning. Apel malang […]

Terong merupakan sayuran yang sering kita konsumsi setiap harinya. Sayuran ini nikmat sekali jika disajikan bersama sambal atau dimasak lodeh oleh para ibu. Terong memiliki nama latin Solanum Melongena yaitu tumbuhan penghasil buah yang dapat dijadikan sayuran. Kerabat dari sayuran ini antara lain tomat dan kentang. Terong ini berasal dari negara bagian India dan Srilangka. […]

Hai ladies, bagi kalian pasti tidak asing dengan istilah Pre-Menstruasi Syndrome yang lebih dikenal dengan singkatan PMS. Pada masa ini para ladies akan mengalami perubahan hormon yang dapat memicu perubahan dalam tubuh, mulai dari munculnya jerawat tiba-tiba. Pegal- pegal di seluruh tubuh, hingga rasa sakit melilit perut yang kita kenal dengan kram perut. Pernahkan kalian […]

Tips Memasak Sayuran – Salah satu makanan yang biasa dihidangkan saat makan ialah sayuran. Sayuran dikenal mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terutama vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan, serta zat gizi lainya. Mengonsumsi sayuran sangat dianjurkan untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Sayuran bisa dimakan sebagai lalapan maupun dimasak. Mengonsumsi sayuran segar tanpa dimasak […]

Banyak ragam buah yang ada di Indonesia. Sayangnya, banyak di antara kita tidak suka makan buah. Inialh Buah Lokal Indonesia dan Kandungan Gizinya

Cara Mengatasi Phobia Boneka – Istilah phobia sangat tidak asing dalam pendengaran kita, karena hampir sebagian besar orang pernah mengalami rasa takut yang berlebihan dan bahkan sampai sekarang pun belum dapat hilang atau masih membekas. Hal ini dikarenakan phobia yang setiap orang alami berbeda-beda. Apalagi, jika phobia yang dialaminya itu kedengarannya sangat aneh dan unik […]

Gigi merupakan daerah yang paling sensitif dan mempengaruhi penampilan seseorang. Gigi yang putih dan bersih merupakan idaman setiap orang, berbagai cara dan metodepun dilakukan agar mendapatkan gigi yang bagus. Pada awalnya gigi kita rata-rata berwarna putih, akan tetapi tidak jarang juga gigi kita berubah warna menjadi kekuningan. Warna kuning pada gigi memang merupakan masalah bagi […]

Tentang kesehatan mental seringkali tidak disadari karena memang tidak terlihat oleh mata. Kemunculan gangguan psikologis ini terkadang tidak disadari, bahkan oleh orang yang mengalami depresi itu sendiri. Hal itu karena orang tersebut tidak megenali ciri-ciri depresi. Depresi merupakan kondisi suasana hati yang menurun drastis sehingga orang yang mengalaminya enggan untuk melakukan aktivitas yang berpengaruh pada […]

Hampir di semua aktifitas kita menggunakan punggung. Baik itu untuk berdiri, berjalan, berputar, membungkuk, maupun mengangkat beban. Oleh karena itu sangat penting bagi kita menjaga kesehatan punggung kita. Salah satu masalah yang biasa kita temui pada punggung ialah nyeri pada punggung. Nyeri punggung bukan merupakan suatu penyakit tersendiri, namun merupakan tanda atau gejala bahwa sudah […]