Kebugaran & Perawatan Tubuh

Hobi yang Dapat Membuat Anda Lebih Sehat – Hobi merupakan kegiatan yang menyenangkan karena sesuai dengan ketertarikan dan minat kita akan sesuatu. Sesibuk apa pun seseorang, seringnya mereka menyempatkan waktu untuk menekuni hobinya. Hal itu karena ada efek puas tersendiri dan rasa bahagia setelah melakukan kegiatan tersebut. Dari berbagai macam hobi yang dijalani, ada juga […]

Ketika selesai membuat gorengan, biasanya kita membutuhkan alas yang dapat menyerap minyak sehingga makanan menjadi tidak terlalu banyak mengandung minyak. Koran bekas sering menjadi bahan yang digunakan sebagai alas tempat gorengan diletakkan ataupun hendak diambil selagi panas. Keberadaan kertas koran yang memang mudah ditemukan, apalagi koran bekas yang harganya murah membuat banyak orang menggunakannya sebagai […]

Kesehatan raga tidak bisa dipisahkan dengan kesehatan mental dan pikiran. Karena manusia merupakan makhluk yang terdiri dari jiwa dan raga dan pikiran merupakan jembatan antara jiwa dan raganya. Banyak yang tidak menyadari hal ini, akan tetapi suami berperan sangat penting terhadap kesehatan rumah tangganya, tidak dalam arti secara makna tapi juga dalam tataran lahiriyah. Lalu […]

Mandi merupakan kegiatan yang rutin dilakukan oleh setiap orang dua kali dalam sehari. Yang biasa dilakukan setiap pagi dan sore. Mandi memang mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita, dengan mandi sehari dua kali dapat membersihkan tubuh dan mengangkat sel-sel kulit mati, selain itu dengan mandi tubuh kita akan menjadi lebih segar dan rileks. Namun tahukah […]

Merasa lelah memang wajar terjadi ketika anda baru selesai melakukan aktivitas yang padat. Namun, berbeda jika anda baru saja akan memulai hari tapi tubuh terasa lelah dan tidak bersemangat. Jika anda kerap mengalami hal itu, maka anda perlu tahu penyebab tubuh merasa lelah berikut ini: 5 Penyebab Mudah lelah dan Tak Bersemangat 1. Melewatkan Sarapan […]

Dalam menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh membutuhkan air, meskipun keadaan tidur. Air putih sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia, karena berguna dalam tubuh mengeluarkan racun. Jadi kita disarankan untuk mengonsumsi air yang cukup dan teratur. Ketika tubuh kekurangan air, dapat menyebabkan dehidrasi dan banyak penyakit lainnya. Walau banyak manfaat dalam mengonsumsi air putih secara teratur, […]

Apa Anda sudah pernah mendengar nama makanan yang satu ini? Okra memiliki nama lain lady finger atau dalam bahasa Indonesia “Bendi” merupakan tumbuhan yang berasal dari Ethiopia. Tumbuhan ini dapat hidup di kawasan tropis. Ukuran dan buahnya mirip dengan cabai hijau besar. Selain itu pada buahnya terdapat bulu  halus. Namun kini okra tak hanya berwarna […]

Jika anda sering merasa lapar atau bahkan lapar setiap saat, bisa jadi anda terkena suatu kondisi yang tidak benar di dalam tubuh anda. Ada baiknya segera cek atau konsultasi ke dokter langganan anda dan sampaikan masalah anda itu. Kebiasaan buruk, pola makan tidak seimbang, tidur tidak teratur, asupan nutrisi yang kurang dan kebiasaan me*ro*kok bisa […]

Bawang merah tak hanya digunakan sebagai penyedap atau bumbu masakan, namun telah digunakan sejak jaman dahulu untuk pengobatan. Inilah manfaat bawang merah untuk pengobatan

Mulberry atau yang kita kenal dengan murberi, buah yang cenderung terasa agak masam dan berbentuk seperti anggur namun lebih kecil ukurannya. Buah yang tumbuh subur di daerah tropis dengan kelembapan yang agak tinggi ini mengandung banyak anti oksidan yang baik untuk kulit. Namun, apa itu saja manfaatnya? Berikut 6 manfaat buah murbei yang kurang diketahui […]

Mungkin anda mengira bahwa kebiasaan-kebiasaan yang sering anda lakukan dalam melakukan perawatan kecantikan tubuh dan rambut sudah tepat dan efektif. Tapi tunggu dulu, coba cek kembali mungkin ada dari kebiasaan yang sering anda lakukan dalam perawatan dan pengaplikasian alat kecantikan yang kurang tepat, malah justru menimbulkan akibat buruk tanpa anda sadari. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang […]

Untuk terlihat cantik dan menarik kaum hawa rela melakukan 1001 cara. Bagi mereka tampil cantik merupakan suatu hal yang diharuskan saat keluar rumah, atau menghadiri perkumpulan baik di acara formal atau santai sekalipun. Mereka menggunakan make up untuk memoles wajah yang mereka anggap memiliki kekurangan, padahal sebenarnya tidak ada kekurangannya. Mengenakan pakaian yang membuatnya terlihat […]