Kebugaran & Perawatan Tubuh

Terong merupakan sayuran yang sering kita konsumsi setiap harinya. Sayuran ini nikmat sekali jika disajikan bersama sambal atau dimasak lodeh oleh para ibu. Terong memiliki nama latin Solanum Melongena yaitu tumbuhan penghasil buah yang dapat dijadikan sayuran. Kerabat dari sayuran ini antara lain tomat dan kentang. Terong ini berasal dari negara bagian India dan Srilangka. […]

Semangka, hingga saat ini, merupakan salah satu buah dengan kemampuan menyembuhkan paling menakjubkan yang pernah ditemukan. Manfaat menakjubkan buah satu ini dapat ditemukan mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki! Semangka termasuk buah yang sangat bagus untuk rehidrasi (92% semangka terdiri atas air) dan secara alamiah memiliki sifat low-fat. Semangka kaya akan betakaroten sekitar 590 […]

Banyak sekali tips kesehatan yang tentunya sudah Anda ketahui. Turunkan berat badan, tidur cukup, minum air putih yang banyak, dan lainnya. Tips-tips yang Anda dapatkan selama ini mungkin sudah tepat. Tapi ternyata ada tips yang mungkin terdengar aneh, tapi sesungguhnya memiliki manfaat yang tidak sesuai dengan perkiraan Anda. 12 Tips Kesehatan yang Aneh-Tapi-Nyata 1. Minum […]

Ketika harus memilih salah satu antara sehat dan kaya apa yang akan anda pilih? Sebagian besar orang pasti akan menjawab memilih sehat. Kondisi badan sehat merupakan suatu harta yang lebih berharga daripada kekayaan sebesar apapun di dunia ini. Banyak orang kaya yang habis hartanya karena mengidap suatu penyakit. Apa yang mereka cari? Mereka menginginkan kondisi […]

Dikenal sebagai permen alam, raspberry liar telah dikumpulkan untuk konsumsi oleh manusia selama ribuan tahun. Dengan kekayaan warna yang mereka miliki, kandungan air berlimpah dengan rasa manis, dan kekuatan antioksidan, maka tidak heran raspberry menjadi salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Raspberry memiliki beragam warna dengan varietas paling populer adalah merah dan […]

Setiap orang tentu saja mendambakan memiliki rumah yang layak dan bagus. Bagaimanakah Syarat Rumah Sehat? Ini 4 Kriteria Utama yang perlu diperhatikan

Rasulullah SAW bersabda “dua nikmat agung yang banyak diabaikan banyak orang: sehat dan waktu luang.” Sehat dan waktu luang merupakan dua kenikmatan besar bagi setiap manusia dalam kehidupan ini. Akan tetapi, sedikit sekali manusia yang memperhatikan kenyataan tersebut. Utamanya masyarakat di negara-negara berkembang, yang mayoritas berpenduduk Islam di berbagai belahan bumi ini. Meski nasehat agung […]

Ada yang tahu buah apakah ini? Ya, benar sekali! Ini adalah buah sirsak. Sirsak merupakan tumbuhan yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah. Buah sirsak dapat tumbuh besar dengan panjang yang mencapai 20-30 cm dan bobot mencapai 2,5 kg. Buah sirsak memiliki warna kulit hijau yang berduri, daging buah berwarna putih dan biji yang berwarna hitam. […]

Apa kabar para penikmat mangga? Mungkin sekarang sedang menikmati buah mangga yang sedang banyak ditemui akhir-akhir ini. Saat ini merupakan masa panen buah mangga sehingga mudah bagi kita menemukan buah mangga. Masa panen mangga ini sekaligus menjadi momen menyenangkan bagi para pecinta buah mangga. Rasanya yang manis dan harganya yang relatif terjangkau, terlebih di masa […]

Apakah Anda suka mengonsumsi tomat sebagai buah atau sayuran? Tidak diragukan lagi bahwa tomat merupakan makanan yang padat nutrisi, makanan supergizi yang seharusnya dikonsumsi oleh kebanyakan orang. Tomat disebut-sebut sebagai ‘makanan serbaguna’, makanan yang tidak hanya memberikan nutrisi dasar, akan tetapi juga dapat mencegah penyakit kronis dan memberikan manfaat kesehatan lainnya, karena pitokemikal yang dikandung […]

Betapa Mengejutkannya Khasiat Seledri Untuk Kesehatan Ini! Seledri atau apium graveolens adalah salah satu jenis bahan masakan yang biasanya sebagai bahan pelengkap pada sayur sup. Tak heran jika seledri sering disebut juga sebagai daun sop. Namun, tahukah Anda di samping sebagai pelengkap masakan ternyata daun seledri ini memiliki kandungan gizi yang begitu tinggi, diantaranya vitamin […]

CEK KONDISI KESEHATAN DARI WARNA URINE – Suatu hal yang terlihat sepele namun sebenarnya penting untuk diperhatikan, yaitu mengecek warna urine untuk mengetahui kondisi kesehatan kita. Apakah Anda sudah mengecek warna urine Anda hari ini? Seperti klita ketahui bersama bahwa tubuh manusia mengeluarkan 2 macam kotoran hasil pencernaan yakni urine dan feses. Urine adalah limbah […]