Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang penting tetapi sering terabaikan. Di zaman yang sudah maju ini, banyak orang-orang yang mengesampingkan tidur demi menyelesaikan pekerjaan, browsing, blogging, bermain game, dan berselancar di media sosial hingga tidak menyadari bahaya dari kurang tidur. Otak yang dipaksa bekerja keras padahal sudah datang waktu tidur, kerja otak sangatlah tidak […]
6 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan
Bagi anda yang sedang menjalankan program diet namun tidak menyukai sayuran hijau, ada cara menikmati makanan pengganti sayuran yang sama bergizinya dan bermanfaat bagi tubuh. Kandungan nutrisi bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi jagung. Menyajikan salad sayuran yang mungkin bagi anda sangat membosankan, bisa sesekali menambahkan jagung sebagai bahan isian salad. Salad dengan isian bulir jagung […]
Tidak Suka Buah Pare? Mungkin 9 Khasiat Buah Pare Ini Dapat Membuat Anda Berubah Pikiran
Dalam artikel ini akan digunakan istilah ‘buah’ pada pare berdasarkan pengelompokan botani. Meskipun kita gunakan istilah buah dalam tulisan ini, namun orang-orang lebih mengenalnya sebagai sayur pare. Hal ini karena untuk mengonsumsi buah ini harus melalui proses pengolahan yang kemudian dikonsumsi layaknya sayur, sebagai makanan pendamping nasi. Pare dikenal memiliki rasa pahit, sehingga umumnya kurang […]
Sumber makanan bervitamin A tinggi
Vitamin A merupakan vitamin yang berperan penting dalam pembentukan sistem penglihatan. Kebanyakan masyarakat hanya mengetahui fungsi vitamin A adalah untuk kesehatan mata, akan tetapi banyak manfaat lainnya yang terkandung dalam vitamin A yang sangat diperlukan oleh tubuh. Retinol, Retinil palmitat, dan Retinil asetat adalah senyawa yang terdapat dalam vitamin A. Vitamin A juga dikenal dengan […]
5 Kebiasaan Sepele Ini Sebabkan Kulit Kamu Cepat Keriput
Kebiasaan Sepele Yang Menyebabkan Kulit Cepat Keriput “Secantik apapun selagi muda, toh kalau sudah tua akan keriputan juga”, mungkin kamu sering mendengar kata-kata tersebut. Emang sih menjadi tua adalah suatu masa yang pasti akan kita lewati dalam hidup. Mau nggak mau kita kita pasti akan melewatinya. Jadi, kulit keriput adalah sesuatu yang alami dan pasti […]
Dehidrasi: Jenis, Gejala, Penyebab dan Akibat Serta Cara Mencegah dan Mengatasi
Tubuh manusia didominasi oleh air (cairan), yang menempati hingga 70 persen berat tubuh. Karena itu air memiliki peran penting bagi tubuh dalam menjalankan berbagai fungsi di dalamnya untuk kelangsungan hidup makhluk hidup yang disokongnya. Namun tak jarang, cairan di dalam tubuh tidak berada dalam kondisi seharusnya karena berbagai faktor penyebab. Kondisi ketika tubuh tidak memiliki […]
Konsumsi Pil Jerawat? Perhatikan 7 Hal Ini Dulu
Konsumsi Pil Jerawat? 7 Hal Ini Harus diperhatikan Dulu Jerawat bisa kita bilang sebagai salah satu penyakit paling adil di dunia. Lho kok begitu? Soalnya, jerawat hampir pernah menyerang semua orang. Meskipun tidak banyak yang mengalami jerawat berkepanjangan, tetapi setidaknya semua orang pernah mengalami jerawatan sekali seumur hidup, terutama di saat remaja dimana saat itu […]
√ 9 Bahaya Kelebihan Garam Bagi Kesehatan Dan Cara Menguranginya
Ada banyak bahaya kelebihan garam bagi kesehatan tubuh. Pelajari cara mengurangi konsumsi garam untuk melindungi kesehatan Anda
Bau Mulut Gak Mau Minggat? Ini Penyebab dan Solusinya
Bau Mulut Gak Mau Minggat? Ini Penyebab dan Solusinya Pernahkah kamu menemui lawan ngobrolmu yang tiba-tiba menutup hidungnya saat kamu bicara? Pasti kamu berfikir jangan-jangan mulut kamu bau kan? Hampir dipastikan, wajah kamu langsung memerah, malu dan pasti langsung tidak percaya diri kalau mengalami keadaan yang seperti itu. Bau mulut memang salah satu masalah kesehatan […]
Retin A: Cara Kerja, Efek Samping, dan Tips Menggunakannya Sebagai Obat Jerawat
Beberapa produk kecantikan menjadikan Retin A sebagai salah satu kandungan di dalamnya. Apa itu Retin A? Apa manfaatnya? Bagaimana efek dan cara menggunakannya?
5 Manfaat Garam Bagi Kesehatan
5 Manfaat Garam Bagi Kesehatan – Garam merupakan jenis bumbu yang paling banyak digunakan. Pasti sudah banyak yang tahu bahwa garam memiliki rasa asin, dan akan menjadi lebih gurih jika dicampur dengan gula dengan takaran tertentu. Selain kegunaannya yang penting sebagai perisa makanan, garam ternyata memiliki khasiat penting bagi kesehatan. Pada umumnya, garam yang beredar […]
Rahasia Terapi Lintah Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Rahasia Terapi Lintah Untuk Kesehatan dan Kecantikan Lintah bukanlah binatang yang asing bagi masyarakat yang tinggal di pedesaan. Biasanya di sawah atau sungai mudah ditemukan berbagi jenis lintah. Bagi banyak orang, barangkali lintah merupakan salah satu hewan kecil yang paling menjijikkan. Tidak hanya bentuk tubuhnya yang kenyal-kenyal dan berwarna hitam tapi juga paling menakutkan dengan […]