Blog

Saat seseorang menjadi semakin tua pasti seluruh aspek metabolisme menjadi menurun dan begitu juga dengan tulang Anda. Dengan semakin tua seseorang, maka orang tersebut pasti akan mengalami pengeroposan tulang atau yang biasa disebut dengan osteoporosis. Lebih jelasnya osteoporosis merupakan suatu peristiwa dimana densitas tulang berkurang sehingga tulang menjadi lebih rapuh. Berdasarkan hasil survey, wanita yang […]

Apa Anda sudah pernah mendengar nama makanan yang satu ini? Okra memiliki nama lain lady finger atau dalam bahasa Indonesia “Bendi” merupakan tumbuhan yang berasal dari Ethiopia. Tumbuhan ini dapat hidup di kawasan tropis. Ukuran dan buahnya mirip dengan cabai hijau besar. Selain itu pada buahnya terdapat bulu  halus. Namun kini okra tak hanya berwarna […]

Studi Mengenai Obesitas Sebuah journal telah membuktikan bahwa orang yang memiliki berat badan yang berlebihan memiliki ingatan yang lebih buruk dibandingkan dengan orang yang lebih kurus. Studi tersebut dibuat dengan melibatkan 50 orang partisipan yang kurus, sedang, maupun yang mengalami obesitas. Semua partisipan tersebut diuji dan ditanyakan mengenai masa lalu mereka beberapa tahun silam. Tes […]

Di era komunikasi teknologi ini, manusia sebagai bagian dari lingkungan sosial semakin merasa kesepian. Waspadai kesepian di masa tua yang bisa menular

Menjadi tua merupakan suatu keniscayaan namun menikmati masa tua dengan kondisi fisik yang prima bisa dinikmati bagi mereka yang menjaga kesehatan dan memperhatikan gaya hidupnya sedini mungkin. Jika mulai saat ini anda mulai merawat tubuh dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang baik bagi tubuh dan belajar mengatasi stres dan permasalahan hidup dengan bijak maka lama […]

Hidup kembali bersama orang tua kita yang telah beranjak sepuh tentu membawa kebahagiaan tersendiri, selain kita bisa secara langsung merawat dan memenuhi kebutuhan mereka seperti halnya mereka merawat kita semasa kecil, kehadiran kakek atau nenek di tengah-tengah keluarga membawa kehangatan tertentu terhadap kita dan juga anak-anak. Namun, pada kondisi tertentu merawat orang tua bisa menimbulkan […]

Bangun tidur merupakan aktivitas pertama yang pasti kita lakukan di setiap hari. Namun pukul berapakah anda bangun tidur setiap harinya? Khususnya di pagi hari, kasur seakan menjadi “magnet” bagi badan kita sehingga kita menjadi malas sekali untuk beranjak darinya. Lalu pada pukul berapakah yang dimaksud bangun pagi ini? Bangun pagi dikategorikan mulai dari jam 4 […]

Saat berbicara mengenai penuaan atau masa tua, maka nuansa dari topik akan terasa sedikit sendu karena yang dibayangkan mengenai masa tua ialah tubuh yang semakin lemah, sakit-sakitan dan tenaga berkurang. Namun sebenarnya menjadi tua tidaklah separah yang dibayangkan, berikut ini 8 fakta mengenai penuaan yang akan menjadikan Anda tidak lagi khawatir Anda kemungkinan akan semakin […]

Obat merupakan zat yang kita konsumsi atau gunakan saat sakit dan kita membutuhkan zat tertentu untuk menghilangkan atau mengurangi sakit yang kita rasakan. Minum obat merupakan hal menakutkan bagi sebagian orang, sehingga beberapa cara akan dilakukan agar obat dapat terminum. Tapi tahukah Anda bagaimana cara minum obat yang benar agar zat aktif dari obat yang […]

Tantrum atau ledakan emosi pada anak sering membuat orang tua kewalahan. Mereka biasanya berteriak, berguling di lantai, bahkan tak jarang memukul badannya sendiri. Orangtua menjadi serba salah. Dibujuk, jeritannya semakin keras. Dimarahi, ia berbalik memarahi. Melihat tingkah anak yang seperti ini tentu saja terkadang akan menyulut emosi orang tua. Kadang kala, kita juga jadi tidak […]

Dr. Steve Ryan, seorang Direktur Medik dari Royal Liverpool Alder Hey Hospital for Children di Inggris mengatakan bahwa satu dari tiga anak yang dirawat di rumah sakit itu karena gangguan saluran nafas seperti infeksi saluran nafas dan asma menjadi sakit karena orang tuanya me*ro*kok di sekitar mereka. Dr. Ryan yang juga berbicara di Radio BBC […]

10 Kebiasaan Sehat Yang Setiap Orang Tua Patut Ajarkan Kepada Anak 1. Makan Makanan Yang Beraneka Warna Tahukah Anda bahwa kita bisa mendapatkan manfaat yang lebih dari makanan yang kita makan dengan melakukan kombinasi yang berbeda-beda dari beragam jenis bahan makanan yang tersedia sehari-hari? Alam ternyata telah didesain dengan sangat indah dan cermat sehingga beraneka […]