Buah Apel seperti yang pada umumnya kita sudah mengenalnya merupakan salah satu buah-buahan yang masih berhubungan atau masih dalam satu keluarga dengan Mawar. Memiliki rasa manis bercampur sedikit rasa asam, buah Apel yang sudah matang biasanya memiliki warna merah, beda jika buah Apel tersebut masih belum matang, apel akan berwarna hijau atau kuning. Apel malang […]
Blog
6 Khasiat Terong Ungu
Terong merupakan sayuran yang sering kita konsumsi setiap harinya. Sayuran ini nikmat sekali jika disajikan bersama sambal atau dimasak lodeh oleh para ibu. Terong memiliki nama latin Solanum Melongena yaitu tumbuhan penghasil buah yang dapat dijadikan sayuran. Kerabat dari sayuran ini antara lain tomat dan kentang. Terong ini berasal dari negara bagian India dan Srilangka. […]
Kram Perut Saat PMS? Wajarkah?!
Hai ladies, bagi kalian pasti tidak asing dengan istilah Pre-Menstruasi Syndrome yang lebih dikenal dengan singkatan PMS. Pada masa ini para ladies akan mengalami perubahan hormon yang dapat memicu perubahan dalam tubuh, mulai dari munculnya jerawat tiba-tiba. Pegal- pegal di seluruh tubuh, hingga rasa sakit melilit perut yang kita kenal dengan kram perut. Pernahkan kalian […]
Tips Memasak Sayuran agar Gizinya Tetap Terjaga
Ketahui tips memasak sayuran yang benar agar kandungan gizi lebih terjaga, warna tetap segar, dan aman dikonsumsi oleh keluarga.
6 Buah Lokal Indonesia dan Kandungan Gizinya
Banyak ragam buah yang ada di Indonesia. Sayangnya, banyak di antara kita tidak suka makan buah. Inialh Buah Lokal Indonesia dan Kandungan Gizinya
11 Gejala dan Cara Mengatasi Phobia Boneka
Cara Mengatasi Phobia Boneka – Istilah phobia sangat tidak asing dalam pendengaran kita, karena hampir sebagian besar orang pernah mengalami rasa takut yang berlebihan dan bahkan sampai sekarang pun belum dapat hilang atau masih membekas. Hal ini dikarenakan phobia yang setiap orang alami berbeda-beda. Apalagi, jika phobia yang dialaminya itu kedengarannya sangat aneh dan unik […]
7 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami
Gigi merupakan daerah yang paling sensitif dan mempengaruhi penampilan seseorang. Gigi yang putih dan bersih merupakan idaman setiap orang, berbagai cara dan metodepun dilakukan agar mendapatkan gigi yang bagus. Pada awalnya gigi kita rata-rata berwarna putih, akan tetapi tidak jarang juga gigi kita berubah warna menjadi kekuningan. Warna kuning pada gigi memang merupakan masalah bagi […]
Depresi? Inilah Cara Mengatasinya
Tentang kesehatan mental seringkali tidak disadari karena memang tidak terlihat oleh mata. Kemunculan gangguan psikologis ini terkadang tidak disadari, bahkan oleh orang yang mengalami depresi itu sendiri. Hal itu karena orang tersebut tidak megenali ciri-ciri depresi. Depresi merupakan kondisi suasana hati yang menurun drastis sehingga orang yang mengalaminya enggan untuk melakukan aktivitas yang berpengaruh pada […]
Mengenal Nyeri Punggung
Hampir di semua aktifitas kita menggunakan punggung. Baik itu untuk berdiri, berjalan, berputar, membungkuk, maupun mengangkat beban. Oleh karena itu sangat penting bagi kita menjaga kesehatan punggung kita. Salah satu masalah yang biasa kita temui pada punggung ialah nyeri pada punggung. Nyeri punggung bukan merupakan suatu penyakit tersendiri, namun merupakan tanda atau gejala bahwa sudah […]
Pentingnya Menjaga Kualitas Tidur Saat Hamil
Kehamilan merupakan hal yang ditunggu- tunggu bagi sepasang suami istri. Selama kehamilan tersebut banyak terjadi perubahan pada seorang wanita baik secara fisik dan mental. Hal ini juga mempengaruhi tidur wanita hamil. Tidur yang cukup dan berkualitas sangatlah dibutuhkan, apalagi bagi wanita hamil. Wanita hamil pada trisemester pertama biasanya akan lebih banyak menghabiskan waktunya untuk tidur […]
Kutuan: Jenis, Tanda, Penyebab, Pencegahan, dan Cara Menghilangkannya
Pedikulosis merupakan infeksi yang disebabkan oleh kutu pada manusia baik di rambut maupun kulit. Kutu- kutu tersebut akan mengisap darah manusia untuk melajutkan hidupnya. Secara garis besar, kutu pada manusia dibagi atas: a. Kutu kepala Infeksi ini biasanya disebabkan oleh Pediculus humanus var. capitis. Biasanya infeksi ini menyerang anak- anak, akan tetapi orang dewasa juga […]
5 Tips Meminum Kopi dengan Sehat
Kopi merupakan minuman nikmat yang disukai banyak orang. Baik tua maupun muda, baik kaya maupun miskin. Minum kopi sudah menjadi kebiasaan yang banyak digemari banyak orang. Secangkir kopi dipercaya tidak hanya dapat membangkitkan semangat. Akan tetapi juga mencegah kita dari penyakit tertentu. Selain itu, kopi juga dipercaya mengurangi stres. Akan tetapi, di balik kenikmatan meminum […]












