Blog

Memiliki buah hati atau keturunan adalah salah satu cita-cita dalam perkawinan sepasang suami-istri. Keturunan dicita-citakan oleh setiap insan karena keturunanlah yang akan menjadi generasi penerus untuk melanjutkan arah dan cita-cita kedua orang tuanya. Seorang keturunan adalah hiasan mata, buah hati, dan belahan jiwa bagi kedua orang tuanya. Dalam sebuah ikatan perkawinan, kehadirannya tidak hanya menjadi […]

Tidur adalah salah satu kebutuhan manusia yang penting tetapi sering terabaikan. Di zaman yang sudah maju ini, banyak orang-orang yang mengesampingkan tidur demi menyelesaikan pekerjaan, browsing, blogging, bermain game, dan berselancar di media sosial hingga tidak menyadari bahaya dari kurang tidur. Otak yang dipaksa bekerja keras padahal sudah datang waktu tidur, kerja otak sangatlah tidak […]

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet namun tidak menyukai sayuran hijau, ada cara menikmati makanan pengganti sayuran yang sama bergizinya dan bermanfaat bagi tubuh. Kandungan nutrisi bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi jagung. Menyajikan salad sayuran yang mungkin bagi anda sangat membosankan, bisa sesekali menambahkan jagung sebagai bahan isian salad. Salad dengan isian bulir jagung […]

Mungkin sebagian dari Anda baru mendengar tentang ekstrak dari daun bambu yang dapat digunakan untuk mengobati dan menangkal berbagai penyakit. Ini karena penggunaan ekstrak daun bambu lebih populer di daratan Cina yang notabene memiliki ragam jenis tanaman bambu berkualitas tinggi. Sedangkan di Indonesia selama ini belum ditemukan data mengenai jenis tanaman bambu yang terbukti secara […]

Dalam artikel ini akan digunakan istilah ‘buah’ pada pare berdasarkan pengelompokan botani. Meskipun kita gunakan istilah buah dalam tulisan ini, namun orang-orang lebih mengenalnya sebagai sayur pare. Hal ini karena untuk mengonsumsi buah ini harus melalui proses pengolahan yang kemudian dikonsumsi layaknya sayur, sebagai makanan pendamping nasi. Pare dikenal memiliki rasa pahit, sehingga umumnya kurang […]

Bagi seorang istri, menjadi seorang ibu adalah sebuah idaman. Terlebih ketika seorang calon ibu tersebut sedang mendambakan anak pertamanya. Maka kehamilan merupakan sesuatu yang diidam-idamkan. Tentu tak sekedar kehamilan, melainkan kehamilan yang sehat. Kehamilan yang sehat akan memperbesar kemungkinan mendapatkan bayi yang sehat pula. Oleh karenanya, perlu bagi calon ibu untuk dapat mengetahui bagaimana langkah-langkah […]

Banyak mitos yang dipercaya bahwa minum minyak tertentu akan memudahkan proses persalinan atau dengan minum kelapa muda secara rutin selama kehamilan tua akan memudahkan lahirnya bayi saat proses persalinan. Namun, pada kenyataannya, secara medis ada beberapa faktor yang mempengaruhi proses kelahiran bayi dan yang pada akhirnya banyak mempengaruhi apakah seorang ibu bisa melahirkan normal atau […]

Vitamin A merupakan vitamin yang berperan penting dalam pembentukan sistem penglihatan. Kebanyakan masyarakat hanya mengetahui fungsi vitamin A adalah untuk kesehatan mata, akan tetapi banyak manfaat lainnya yang terkandung dalam vitamin A yang sangat diperlukan oleh tubuh. Retinol, Retinil palmitat, dan Retinil asetat adalah senyawa yang terdapat dalam vitamin A. Vitamin A juga dikenal dengan […]

Mitos Seputar Kehamilan – Kehamilan merupakan masa menyenangkan sekaligus menegangkan bagi kebanyakan wanita, terlebih jika kehamilan pertama. Bagi wanita yang baru mengalami kehamilan pertama, mereka akan banyak mendapatkan saran dari keluarga, tetangga, kolega kerja dan orang-orang sekitarnya sehingga terkadang susah membedakan mana informasi yang bersifat ilmiah maupun informasi yang sekedar mitos. Untuk itu, informasi seputar […]

Kebiasaan Sepele Yang Menyebabkan Kulit Cepat Keriput “Secantik apapun selagi muda, toh kalau sudah tua akan keriputan juga”, mungkin kamu sering mendengar kata-kata tersebut. Emang sih menjadi tua adalah suatu masa yang pasti akan kita lewati dalam hidup. Mau nggak mau kita kita pasti akan melewatinya. Jadi, kulit keriput adalah sesuatu yang alami dan pasti […]

Mengenal Gejala Hb rendah, Penyebab Hb turun drastis, dan ciri-ciri kekurangan Hb – Salam damai dan sejahtera untuk seluruh pembaca sekalian. Pertama-tama mari kita bahas dulu sebenarnya apa sih yang disebut hemoglobin tersebut. Okay, hemoglobin merupakan komponen protein pigmen yang terdapat di dalam sel darah merah atau sering disebut juga eritrosit, hemoglobin memiliki kandungan zat […]

Anemia Gizi Besi (AGB) merupakan satu jenis anemia yang paling sering ditemui di masyarakat. Anemia adalah suatu kondisi dimana kadar hemoglobin darah berada di bawah normal. Penyebabnya adalah kurangnya zat gizi yang berfungsi dalam pembentukan darah yaitu, zat besi, asam folat dan vitamin B12. Rata-rata kadar hemoglobin normal untuk laki-laki dewasa adalah 15,5 ± 2,5 […]