Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang sehat sekaligus berkilau, karena kedua hal tersebut dapat semakin menambah kecantikan. Sebenarnya, sekarang ini sudah banyak salon atau klinik kecantikan yang dapat merawat wajah hingga berkilau, namun tentunya beragam perawatan tersebut memerlukan biaya yang tidak sedikit. Tapi jangan khawatir, jika anda memiliki kemauan untuk membuat kulit wajah […]
Hidup Sehat dengan Pedoman Gizi Seimbang
Slogan 4 Sehat 5 Sempurna (4S 5S) mulai diperkenalkan sejak tahun 1952 oleh Bapak Gizi Indonesia (alm) Prof. Dr. dr. Soemarmo Soenarjo Poorwo Soedarmo, SpA. Gagasan slogan ini dilatarbelakangi oleh keadaan gizi rakyat Indonesia yang masih belum baik pada masa itu, sehingga berdampak pada kualitas sumber daya manusianya. Konsep 4 Sehat 5 Sempurna menekankan pada […]
Ketahui 4 Fakta Penting Tentang Tabir Surya
Tabir surya merupakan benda penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, terutama di siang hari. Lalu bagaimana jika siang hari cuaca sedang mendung? Mungkin anda akan berpikir, tidak ada salahnya tak memakai tabir surya, karena matahari juga tidak panas menyengat. Padahal tetap memakai tabir surya justru disarankan, karena tabir surya akan melindungi kulit dari […]
Manfaat Konsumsi Buah Naga Bagi Kesehatan
Dragon fruit atau buah naga merupakan jenis tanaman kaktus yang memiliki buah dengan kulit berwarna merah keunguan dan memiliki kulit bersisik seperti naga dalam cerita dongeng. Oleh karena itu, buah naga juga dikenal dengan nama Pitaya yang berarti kulit bersisik. Terdapat 3 varian buah naga, yaitu Hylocereus undatus, kulit berwarna merah dengan daging berwarna putih, Hylocereus […]
7 Tips Menyimpan Bahan Makanan Tetap Awet Selama Seminggu
Bagi para ibu rumah tangga, berbelanja bahan pokok pasti hal yang menjadi kebutuhan. Namun, terkadang rutinitas sehari-hari sudah sangat menyita waktu sehingga tak sempat lagi untuk berbelanja. Untuk menyiasatinya, anda bisa berbelanja dalam jumlah yang lebih banyak. Agar tetap segar, berikut ini kami bagikan tips menyimpan bahan makanan di dalam kulkas: Cara menyimpan bahan makanan […]
5 Makanan Ini Ternyata Buruk Untuk Kesehatan
Makanan memang diperlukan sebagai sumber energi. Namun, mengonsumsi tanpa mempertimbangkan kadar gizinya justru dapat menjadi masalah bagi tubuh. Ada beberapa makanan yang jika dimakan dapat membuat seseorang berisiko terkena penyakit untuk jangka panjang. Nah, berikut ini contoh 5 makanan yang buruk untuk kesehatan: Soda Mengosumsi soda buruk untuk kesehatan, bukan hanya karena soda memiliki kandungan […]
5 Khasiat Menakjubkan Ubi Jalar Bagi Kesehatan
Anda pasti sudah tak asing lagi dengan ubi jalar bukan? Makanan ini memang banyak disukai masyarakat Indonesia. Cemilan yang kaya akan karbohidrat ini biasa ditemani dengan teh atau kopi. Menyantap ubi jalar di sore hari sembari mengobrol bersama keluarga, tentu akan membuat percakapan semakin mengasyikkan. Namun, tahukah anda? sebenarnya ubi jalar juga memiliki banyak khasiat […]
Cari Tahu Yuk Sisir yang Tepat Untuk Rambut Anda
Sisir, benda yang bertugas untuk merapikan rambut ini pasti sudah akrab anda gunakan sehari-hari. Anda pun pasti sudah tak asing lagi dengan bentuk sisir yang beraneka macam. Namun, tahukah anda? Rupanya bentuk sisir tersebut memiliki fungsinya sendiri. Jika salah sisir, rambut bahkan bisa mengalami kerontokan yang parah jika terus dipaksakan. Jadi, yuk cari tahu sisir […]
11 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Temukan manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan Anda. Dapatkan informasi pentingnya buah ini dan kenikmatan yang dapat Anda rasakan darinya.
5 Khasiat Ampas Teh yang Perlu Anda Tahu
Minuman teh memang banyak disukai oleh berbagai kalangan, dari dewasa, remaja, dan anak-anak. Minuman yang sering disediakan sebagai hidangan tamu ini kini lebih praktis dengan adanya teh celup. Jika anda suka menggunakan teh celup, bagaimana dengan sisa ampasnya? Apakah selama ini anda hanya membuangnya saja? Sebenarnya, sisa ampas teh dapat digunakan untuk perawatan kecantikan sederhana […]
Kenali Masalah Kesehatan Lewat Kebiasaan Yang Anda Lakukan
Tahukah anda bahwa ternyata kebiasaan yang kita lakukan dapat mencerminkan kondisi kesehatan tubuh kita? Ya, memahami kebiasaan apa saja yang kita lakukan ternyata penting untuk dapat mengetahui kondisi tubuh. Yuk cari tahu, bagaimana kondisi kesehatan anda dengan mengenali kebiasaan-kebiasaan berikut ini yang mungkin juga sering anda lakukan: Kebiasaan tak bisa tidur di malam hari atau […]
Hati-Hati! Inilah 4 Efek Buruk Stress
Menghadapi segala macam problem kehidupan, stres menjadi sangat rentan dialami oleh setiap orang. Hati-hati, inilah efek buruk stress