Mungkin Anda pernah melihat bintil–bintil kecil, lebih kecil dari jerawat, berwarna putih pada wajah. Bintil itu disebut milia. Milia bisa terdapat di bagian mana saja, bisa di dekat hidung, dada, pipi, dahi, di kelopak mata, dan di seluruh bagian tubuh. Milia biasanya tumbuh secara bergerombol di satu tempat. Sebenarnya, milia adalah kantong yang berisi protein […]
15 Makanan yang Bikin Badan Tambah Gemuk
Bagi Anda yang ingin tubuh langsing dan ramping, Anda perlu menghindari makanan yang mengandung kalori dan lemak berlebih. Sayangnya, kalori dan lemak banyak terdapat pada ke-15 makanan berikut. Sebenarnya kita dibolehkan mengonsumsinya, asal masih dalam batas kalori yang kita butuhkan. Apa saja makanan yang gampang membuat tubuh jadi tambah lebar itu? Olahan Kentang Kentang telah […]
7 Tips Menjaga Tubuh Sehat dan Cantik
Sebagai manusia yang memiliki segala kekurangan, kita memang tidak bisa mencegah terjadinya penuaan. Namun, dengan 7 tips sehat berikut ini Anda bisa memperlambat gejala penuaan yang terjadi seiring bertambahnya usia. Menjaga Kebersihan Wajah Wajah yang cantik dan berseri merupakan anugrah berharga bagi setiap insan. Masalahnya, banyak sekali problema kulit yang sering menghampiri wajah kita. Salah […]
4 Manfaat Penting Bunga Kol untuk Kesehatan Anda
Sayuran bunga kol dapat anda temukan pada cap cay, sup, hingga oseng sayur. Bercampur dengan sayuran lain, bunga kol ini sering kali disertakan pada makanan dan menambah lezat masakan. Jika anda juga suka mengonsumsi sayuran ini, tahukah anda manfaat bunga kol untuk kesehatan tubuh selama ini? Nah, berikut inilah khasiat dari bunga kol yang perlu […]
Terpaksa Harus Berlama-lama duduk? Selingi juga dengan 5 aktivitas Sehat Ini
Sebuah penelitian ilmiah mengungkapkan bahwa seseorang yang hidupnya tidak berpindah-pindah tempat seperti duduk seharian akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler serta diabetes. Namun, apa daya jika kebiasaan tersebut memang berhubungan dengan pekerjaan? Di era teknologi seperti sekarang ini, duduk berjam-jam di depan komputer menjadi hal yang tidak bisa dihindari. Nah, jika anda juga termasuk dari sebagian […]
Makan 1 Buah Pisang Setiap Hari? 13 Manfaat Ini Akan Anda Dapati
Manfaat mengkonsumsi pisang setiap hari – Menjadi buah yang banyak ditemui di negeri ini, pisang tentunya punya banyak penggemar. Pisang sering kali menjadi buah yang ikut dihidangkan di berbagai acara perkumpulan. Selain dikenal sebagai buah diet karena sifatnya yang mengenyangkan tanpa menggemukkan, pisang juga kaya akan vitamin, serat, dan nutrisi penting lainnya yang diperlukan tubuh. […]
Seputar Vitamin B dan Fungsinya Yang Perlu Anda Tahu
Pasti anda sudah tahu bahwa vitamin B merupakan salah satu vitamin yang penting untuk tubuh. Vitamin ini sangat unik karena memiliki 8 jenis, yaitu vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Keseluruhan vitamin tersebut sering juga disebut dengan vitamin B kompleks. Namun, tahukah anda fungsi dari ke-8 vitamin tersebut? Lalu makanan apa […]
Berbahayakah Batuk yang Tak Kunjung Sembuh?
Batuk sering kali dianggap sebagai penyakit ringan. Ada banyak obat batuk yang dijual bebas di pasaran yang membuat anda merasa tidak perlu berobat ke dokter jika sedang mengalami penyakit tersebut. Sebagian orang bahkan menganggap bahwa batuk dapat sembuh sendiri tanpa perlu diobati. Lalu bagaimana jika batuk tak juga sembuh selama berminggu-minggu? Akankah berbahaya jika tidak […]
5 Manfaat Menakjubkan Buah Kersen untuk Kesehatan
Buah kersen merupakan buah yang berasal dari tumbuhan liar. Umumnya pohon kersen berada di tepi jalan atau pun kebun yang sudah ada begitu saja tanpa ditanami. Meskipun dianggap pohon liar, namun buahnya yang telah matang dan berwarna merah terasa sangat manis dan banyak disukai, terutama oleh anak-anak. Tak hanya itu, buah kersen ternyata juga punya […]
Kejang Demam
Kejang demam merupakan salah satu kondisi medis yang cukup sering dijumpai orang tua pada anak. Kejang didefinisikan sebagai gangguan fungsi otak, yang berlangsung tiba-tiba dan sementara, akibat lepasan muatan listrik yang abnormal pada sel saraf. Ada berbagai macam penyebab kejang, salah satunya ialah kejang yang dicetuskan oleh kondisi demam (kejang demam). Kejang demam umumnya dijumpai […]
6 Alasan Kenapa Anda Harus Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
Air putih diperlukan tubuh agar tubuh kita tidak kekurangan cairan. Pagi hari setelah bangun tidur menjadi waktu yang tepat untuk meminum segelas air putih karena sudah semalaman tubuh tidak mendapat asupan cairan setelah beristirahat memulihkan tenaga. Jika anda masih enggan meminum air putih setelah bangun dari tidur, berikut ini 6 alasan yang dapat membuat anda […]
Mengapa Saya Sering Merasa Letih ?
Lelah dan letih merupakan salah satu gejala yang sering dikeluhkan pasien, demikian dikatakan oleh dr. Rupal Shah, seorang dokter di London. “Banyak pasien datang dengan keluhan sering merasa lelah dan kurang tenaga, padahal mereka telah merasa tidur cukup, dan hal ini bisa berlangsung berbulan-bulan.” Secara umum, satu di antara lima orang kerap mengeluhkan sering merasa […]