Buah pisang merupakan buah yang sudah sering kita jumpai. Namun, tahukah anda apa saja nutrisi yang terkandung di dalamnya? Pisang memiliki kandungan vitamin A, vitamin B kompleks, potassium, asam folat, kalium, kalsium, magnesium, serat, dan masih banyak lagi. Semua jenis nutrisi yang ada pada buah tersebut bermanfaat apabila dikonsumsi, terutama untuk ibu hamil yang memerlukan […]
Blog
Ini Lho 5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Hamil
Susu merupakan minuman yang menyediakan asupan protein cukup tinggi untuk tubuh. Minuman susu dapat berasal dari hewan atau pun tumbuhan. Jika susu sapi merupakan susu yang kaya akan protein hewani, berbeda jika anda mengonsumsi kedelai, susu kedelai mengandung protein nabati. Tak hanya lezat, anda dapat menemukan manfaat susu kedelai di pagi hari yang memang dijual […]
Bunda Perlu Tahu, Ini Lho 4 Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Ketika anak mengalami susah makan, sebagai seorang ibu, tentu anda merasa khawatir. Nah, Bunda Perlu Tahu, Ini Lho 4 Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Abaikan Rasa Pahit, Demi Peroleh Manfaat Kesehatan dari Daun Pepaya Ini
Anda tentu tak asing lagi dengan tumbuhan pepaya, pepaya memang merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis seperti Indonesia. Tumbuhan pepaya biasa diambil buah, daun, dan akarnya untuk dimakan. Bukan sembarang makanan, pepaya memiliki kandungan gizi yang tinggi bagi tubuh. Kalau anda penasaran, kali ini kami berikan informasi tentang manfaat daun pepaya untuk kesehatan: […]
7 Tips Menyimpan Bahan Makanan Tetap Awet Selama Seminggu
Bagi para ibu rumah tangga, berbelanja bahan pokok pasti hal yang menjadi kebutuhan. Namun, terkadang rutinitas sehari-hari sudah sangat menyita waktu sehingga tak sempat lagi untuk berbelanja. Untuk menyiasatinya, anda bisa berbelanja dalam jumlah yang lebih banyak. Agar tetap segar, berikut ini kami bagikan tips menyimpan bahan makanan di dalam kulkas: Cara menyimpan bahan makanan […]
5 Makanan Ini Ternyata Buruk Untuk Kesehatan
Makanan memang diperlukan sebagai sumber energi. Namun, mengonsumsi tanpa mempertimbangkan kadar gizinya justru dapat menjadi masalah bagi tubuh. Ada beberapa makanan yang jika dimakan dapat membuat seseorang berisiko terkena penyakit untuk jangka panjang. Nah, berikut ini contoh 5 makanan yang buruk untuk kesehatan: Soda Mengosumsi soda buruk untuk kesehatan, bukan hanya karena soda memiliki kandungan […]
8 Makanan dan Minuman Penurun Tekanan Darah
Penyakit darah tinggi atau hipertensi sangat sering kita temui. Ada beberapa gejala yang menyertai hipertensi, antara lain kelelahan, nyeri di bagian dada, pusing atau sakit kepala, denyut jantung tidak beraturan, dan gangguan pada penglihatan. Hipertensi disebabkan oleh banyak faktor, antara lain usia, faktor keturunan, merok*k, obesitas, kurang olahraga, kadar garam yang tinggi, stres. Sementara itu, […]
Pantangan Setelah Minum Obat: Mana yang Perlu Dihindari?
Tidak semua obat mempunyai pantangan yang sama. Pelajari kapan makanan, minuman, posisi tubuh, dan aktivitas perlu diperhatikan sesuai obat yang digunakan.
5 Khasiat Menakjubkan Ubi Jalar Bagi Kesehatan
Anda pasti sudah tak asing lagi dengan ubi jalar bukan? Makanan ini memang banyak disukai masyarakat Indonesia. Cemilan yang kaya akan karbohidrat ini biasa ditemani dengan teh atau kopi. Menyantap ubi jalar di sore hari sembari mengobrol bersama keluarga, tentu akan membuat percakapan semakin mengasyikkan. Namun, tahukah anda? sebenarnya ubi jalar juga memiliki banyak khasiat […]
Cari Tahu Yuk Sisir yang Tepat Untuk Rambut Anda
Sisir, benda yang bertugas untuk merapikan rambut ini pasti sudah akrab anda gunakan sehari-hari. Anda pun pasti sudah tak asing lagi dengan bentuk sisir yang beraneka macam. Namun, tahukah anda? Rupanya bentuk sisir tersebut memiliki fungsinya sendiri. Jika salah sisir, rambut bahkan bisa mengalami kerontokan yang parah jika terus dipaksakan. Jadi, yuk cari tahu sisir […]
11 Manfaat Buah Kelengkeng Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Temukan manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan Anda. Dapatkan informasi pentingnya buah ini dan kenikmatan yang dapat Anda rasakan darinya.
5 Khasiat Ampas Teh yang Perlu Anda Tahu
Minuman teh memang banyak disukai oleh berbagai kalangan, dari dewasa, remaja, dan anak-anak. Minuman yang sering disediakan sebagai hidangan tamu ini kini lebih praktis dengan adanya teh celup. Jika anda suka menggunakan teh celup, bagaimana dengan sisa ampasnya? Apakah selama ini anda hanya membuangnya saja? Sebenarnya, sisa ampas teh dapat digunakan untuk perawatan kecantikan sederhana […]