Otak merupakan organ vital tubuh yang berfungsi sebagai pusat koordinasi atau pengaturan seluruh sistem dalam tubuh. Seperti halnya organ tubuh lainnya, otak juga memerlukan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan dan kinerjanya. Nutrisi yang tepat dapat meningkatkan kemampuan otak, misalnya dalam berpikir atau memperkuat ingatan. Apa saja makanan yang dapat menyehatkan otak? Ada .. […]
5 Terapi untuk Menyembuhkan Asma yang Dapat dilakukan Sendiri
Asma adalah sebuah penyakit terjadinya penyempitan di saluran pernapasan sehingga penderitanya akan kesulitan bernapas karena terhambatnya aliran oksigen. Pada saat kambuh, penderita akan mengalami sesak napas. Ada banyak faktor yang dapat memicu kekambuhan, seperti: makanan, alergi, polusi udara, stres, dan lain-lain. Umumnya penderita akan bergantung pada obat-obatan, terutama inhaler. Nah, berikut ini terapi yang bisa […]
4 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak
Kebanyakan orang menganggap bahwa kecerdasan otak seseorang sudah dibawa sejak lahir. Padahal bukan hal yang mustahil untuk kita dapat meningkatkan kecerdasan otak dengan berbagai usaha. Selain melakukan latihan-latihan tertentu yang berfungsi mengasah otak, tahukah anda jika makanan yang kita konsumsi juga berpengaruh untuk menstimulasi otak bekerja lebih baik? Nah, berikut inilah makanan yang dapat membantu […]
Tips Mencegah dan Mengobati Sembelit
Sembelit sering membuat repot kehidupan kita. Biasanya sembelit disebabkan karena kurangnya konsumsi makanan yang mengandung serat. Namun terkadang sembelit bisa menjadi salah satu gejala datangnya penyakit tertentu. Menurut kamus kedokteran, sembelit atau konstipasi adalah sebuah pergerakan usus yang tidak normal dengan gejala mengejan, feses keras, frekuensi BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu, dan perasaan […]
6 Pertolongan Pertama Pada Pasien Serangan Jantung
Serangan jantung merupakan salah satu penyakit yang telah merenggut jutaan jiwa manusia di seluruh dunia. Penyakit ini datang secara mendadak dan butuh penanganan yang cepat. Semakin cepat ditangani, semakin kecil risiko yang dihadapi. Sebelum kita mengambil tindakan pertolongan, kita harus mengetahui dulu gejala-gejala serangan jantung. Gejala serangan jantung antara lain: Nyeri pada dada dan berlangsung […]
4 Tanda Penyakit Kolesterol Sudah Mengintai Anda di Usia Muda
Kolesterol merupakan penyakit yang patut untuk diwaspadai karena dapat memicu penyakit lainnya yang berbahaya seperti serangan jantung. Mungkin buat anda yang masih berusia muda tidak pernah memikirkan penyakit kolesterol dapat menjadi ancaman bagi kesehatan anda. Jika anda beranggapan bahwa kolesterol merupakan penyakit yang hanya akan diderita oleh orang lanjut usia, sebaiknya pastikan dulu 4 tanda […]
Benarkah Tubuh Kurus dan Perut Buncit Tanda Cacingan?
Sudah banyak yang beranggapan bahwa tubuh kurus dan perut buncit pastilah cacingan. Apakah itu benar adanya atau hanya anggapan banyak orang saja? Faktanya, masalah kesehatan lainnya seperti kurang gizi juga ditandai dengan gejala tersebut. Untuk membuktikan bahwa tubuh kurus dan perut buncing memang disebabkan adanya cacing, anda perlu mencermati tanda-tanda dari cacingan seperti berikut ini: […]
5 Cara Mengatasi Asam Urat dengan Mudah: Solusi Ampuh untuk Kesehatan Anda
Temukan cara mengatasi asam urat dengan mudah dan efektif. Artikel ini memberikan solusi ampuh dan langkah-langkah praktis yang dapat Anda lakukan sekarang!
Hindari 5 Hal Ini Agar Fungsi Ginjal Tidak Terganggu
Memiliki ginjal yang sehat diperlukan agar tubuh juga terjaga kesehatannya. Ginjal merupakan organ yang berperan penting dalam proses penyaringan darah sehingga jika ginjal terganggu maka sistem kerja tubuh secara keseluruhan juga akan terhambat. Nah, agar organ ginjal anda tetap terjaga kesehatannya, 5 hal berikut ini penting untuk anda hindari: Minuman soda Sebuah penelitian pada tahun […]
Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK)
Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) merupakan salah satu penyakit tidak menular yang hingga kini masih menjadi permasalahan kesehatan yang banyak ditemukan di Indonesia. Dengan tingginya kebiasaan mero**k di masyarakat, serta paparan polusi udara, baik di dalam ruangan maupun di luar ruangan turut berkontribusi terhadap tingginya kejadian PPOK ini. PPOK merupakan penyakit paru yang dapat dicegah […]
3 Efek Buruk Jika Cacing Pita Berkembang Biak di Tubuh
Cacing pita dapat menginfeksi tubuh dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan bagi manusia. Cacing ini seringnya ditemukan pada daging babi dan sapi. Proses pemasakan yang kurang matang dan higienis bisa saja membuat cacing pita tetap hidup berkembang biak di tubuh seseorang. Cacing dengan tubuhnya yang pipih dan beruas-ruas ini akan membawa dampak buruk jika terus berada […]
5 Tips Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini
Penyakit jantung umumnya diderita oleh seseorang karena pola hidup yang tidak sehat. Serangan jantung terjadi ketika darah yang seharusnya menuju jantung terhambat karena adanya penyumbatan di pembuluh darah. Kondisi tersebut terjadi akibat penumpukan lemak, penggumpalan darah, dan faktor lainnya. Nah, agar anda terhindar dari serangan jantung sebaiknya terapkan 5 tips berikut ini: 5 Cara mencegah […]