Padatnya aktivitas yang harus dijalani setiap harinya ditambah dengan kurangnya berolahraga akan membuat seseorang lebih mudah terserang penyakit berbahaya, termasuk adanya gangguan pada organ jantung. Untuk mencegah datangnya penyakit tersebut, pola hidup sehat perlu anda terapkan, yang paling mudah ialah dengan mulai memilih makanan yang kita konsumsi setiap hari. Beberapa makanan ternyata ampuh membuat denyut […]
Waspadai 12 Tanda-Tanda Jantung Tidak Sehat (Gejala Penyakit Jantung)
Jantung merupakan organ yang sangat vital di tubuh. Jantung berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Inilah Tanda-Tanda Jantung Tidak Sehat
4 Hal Ini Ternyata Dapat Menyebabkan Serangan Jantung
Kini penyakit jantung tak hanya menyerang seseorang di usia senja. Serangan jantung juga dapat terjadi pada orang yang berusia 20-an tahun. Umumnya seseorang yang mengalami serangan jantung dikarenakan penumpukan kolestrol, hipertensi, atau pun tersumbatnya pembuluh arteri. Namun, tahukah anda? 4 hal berikut ini juga dapat menyebabkan kesehatan jantung terancam: 1. Infeksi Terkena infeksi saluran pernapasan […]
Kenapa Hujan Dapat Mengakibatkan Sakit Kepala? Inilah 4 Alasannya
Hujan sering kali diidentikkan dengan suasana yang sendu sehingga seseorang menjadi teringat hal-hal yang menyedihkan ketika hujan tiba. Meskipun tak jarang orang justru menyukai suasana di kala hujan, namun bagi beberapa orang, hujan terkadang menghambat aktivitas ketika harus berada di luar ruangan. Ketika anda mencoba menerobos rintik hujan tanpa pelindung apa pun mungkin beberapa saat […]
Waspadai Penyakit Sroke
Stroke merupakan penyebab kematian ketiga dan cacat fisik nomor satu di Indonesia. Stroke merupakan gangguan mendadak terhadap fungsi otak, sebagian atau menyeluruh, akibat gangguan aliran darah yang terjadi karena sumbatan atau pecahnya pembuluh tertentu di otak. Penyumbatan atau pecahnyanya pembuluh darah ini menyebabkan sel-sel otak kekurangan darah, oksigen, atau zat-zat makanan. Alhasil, sel tersebut mati […]
7 Cara Mengatasi Sakit Maag Ketika Puasa di Bulan Ramadhan
Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Tentu saja datangnya bulan yang suci ini akan disambut hangat oleh seluruh kaum muslim. Seluruh umat islam wajib melaksanakan puasa penuh di bulan Ramadhan ini. Inilah Cara Mengatasi Sakit Maag Ketika Puasa di Bulan Ramadhan
Cara Mudah Mengatasi Kolesterol
Kolesterol merupakan senyawa lemak yang sebagian besar diproduksi di hati dan sebagian lainnya terdapat dalam makanan yang dikonsumsi sehari- hari. Kadar kolesterol tinggi dapat mengakibatkan munculnya berbagai macam penyakit seperti, stroke dan serangan jantung. Kedua penyakit tersebut muncul disebabkan adanya pengendapan kolesterol yang berlebih pada pembuluh darah. Pada tahun 2011, berdasarkan survey yang dilakukan oleh WHO, […]
Bebas Diabetes dengan Biji Rambutan
Siapa yang tidak kenal dengan buah rambutan? Buah yang sering kita jumpai di pasar-pasar tradisional dan berasa manis ini telah menjadi buah favorit bagi penduduk Indonesia. Namun tidak banyak yang mengetahui bahwa buah tropis ini memiliki keajaiban yang dapat membantu penderita diabetes. Diabetes di Indonesia dikenal dengan nama penyakit kencing manis. Penyakit ini merupakan kondisi […]
3 Cara Mencegah Osteoporosis Di Masa Tua
Saat seseorang menjadi semakin tua pasti seluruh aspek metabolisme menjadi menurun dan begitu juga dengan tulang Anda. Dengan semakin tua seseorang, maka orang tersebut pasti akan mengalami pengeroposan tulang atau yang biasa disebut dengan osteoporosis. Lebih jelasnya osteoporosis merupakan suatu peristiwa dimana densitas tulang berkurang sehingga tulang menjadi lebih rapuh. Berdasarkan hasil survey, wanita yang […]
Awas, Kegemukan Mengakibatkan Nyeri Lutut
Tanpa disadari, masalah kegemukan erat hubungannya dengan osteoartritis atau nyeri sendi. Pasalnya, seiring dengan meningkatnya berat tubuh, semakin meningkat pula beban tulang rawan pada lutut. Tumpuan yang terlalu berat pada tubuh yang banyak lemak dan berlangsung dalam waktu lama dapat mengakibatkan kerusakan sendi lutut yang disebut Osteoartritis. Penyakit ini menimbulkan rasa nyeri pada sendi. Jika […]
Gejala Penyakit Tiroid
Penyakit tiroid merupakan gangguan atau masalah yang terjadi pada kelenjar tiroid. Apakah Kelenjar tidroid itu ? Kelenjar tiroid bertugas mengatur sistem metabolisme di dalam tubuh kita sehingga peranannya sangat penting. Kelenjar tiroid ini terletak di bawah jakun. Cara kerja sistem kelenjar tiroid ini dikendalikan oleh otak. Di saat tubuh kita mengalami kekurangan atau kelebihan hormon […]
5 Tips mempercepat dan meningkatkan metabolisme tubuh
Infosehatkeluarga.com | 5 Tips mempercepat dan meningkatkan metabolisme tubuh – Metabolisme merupakan sebuah proses kimiawi yang terjadi pada tubuh seluruh makhluk hidup. Sederhananya metabolisme merupakan fungsi penting untuk perubahan, mengubah makanan menjadi energi kita untuk bisa bekerja, memperbaiki kerusakan, menyembuhkan, dan membersihkan racun dalam tubuh, termasuk membakar lemak membandel di tubuh. Meningkatkan dan mempercepat metabolisme […]